VanessaPONGERARD

née en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'52"
COURIR A LADOUX - 5 KM SOLO · 16 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'42"
↘ −12'41" depuis 2018
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 20 mars 2022 · couru 5 fois
53'421h0820182020202220242026
Semi
2h08'13"
FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon · 19 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Dainvilloises - Course de 10km
Route29 mars· 10 km
1h01'20"
6'08/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 444
Top 73 %
Catégorie · M0F
20ᵉ / 36
Top 56 %
Genre · F
107ᵉ / 188
Top 57 %
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Les Copains-Cyfac
Route2 juil.· 63600 Ambert
4h25'57"
-334ᵉ scratch
FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route19 mars· Vichy· 21,1 km
2h08'13"RP
6'05/km782ᵉ scratch
2022
TRANSYSSOIRIENNE - Course à obstacles 8 km
Route3 avr.· ISSOIRE· 8 km
1h24'38"
10'35/km555ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
53'42"RP
5'22/km355ᵉ scratch
2019
COURIR A LADOUX - 5 KM SOLO
Route16 juin· Cebazat· 5 km
29'52"RP
5'58/km166ᵉ scratch
Le Pal Run - 10 km
Route14 avr.· Dompierre Sur Besbre· 10 km
1h05'52"
6'35/km840ᵉ scratch
Les Foulées Vichyssoises - 10 km
Route10 mars· Vichy· 10 km
1h08'41"
6'52/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 755
Top 95 %
Catégorie · SEF
111ᵉ / 127
Top 87 %
Genre · F
264ᵉ / 293
Top 90 %
Chrono net 1h09'13"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route11 mars· Vichy· 10 km
1h06'23"
6'38/km612ᵉ scratch

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Courir à Ladoux - 5 km
Route10 juin 2018· Cebazat· 5 kmnée en 1990SEF208ᵉ
32'21"
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