MarcPONGERARD

né(e) en 1999
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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'34"
Course De Noel By Apiruntour - 10KM corrida de Noël Ouest Boissons · 20 décembre 2025 · couru 2 fois
43'3444'0420242025
Semi
1h52'04"
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon · 10 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'32"
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes · 21 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course De Noel By Apiruntour - 10KM corrida de Noël Ouest Boissons
Route20 déc.· Liffre· 10 km
43'34"RP
4'21/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1584
Top 14 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route10 nov.· Outreau· 10 km
44'04"
4'24/km132ᵉ scratch
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.0975 km
1h52'04"RP
5'19/km673ᵉ scratch
Chrono net 1h52'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h58'32"RP
5'39/km1 410ᵉ scratch
Scratch
1410ᵉ / 2194
Top 64 %
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h