LaurentPONGE

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2010
2
2011
20112 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'53"
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - 10 Km Labellisé · 2 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'13"
↘ −1'25" depuis 2010
Semi-Marathon de Nimes · 1 mai 2011 · couru 2 fois
1h471h4820102011
Marathon-
jamais couru
2011
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h47'13"RP
5'05/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1107
Top 49 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 362
Top 64 %
Genre · H
501ᵉ / 914
Top 55 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
17ème Course Des Capitelles - 11.2km
Route17 avr.· Blauzac· 11.2 km
57'42"
5'09/km64ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h55'22"
5'46/km12 764ᵉ scratch
Scratch
12764ᵉ / 21322
Top 60 %
Catégorie · SEM
6441ᵉ / 8731
Top 74 %
Genre · H
11383ᵉ / 16461
Top 69 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - 10 Km Labellisé
Route2 oct.· 10 km
47'53"RP
4'47/km189ᵉ scratch
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route2 mai· Nimes· 21.1 km
1h48'38"
5'09/km584ᵉ scratch