NicolasPONDEMER

né en 1972
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2022
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
32'14"
La Sinueuse- La Malouine - 5 km · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'23"
Run In Pleurtuit - 10 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 3 fois
45'2359'4220242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL
Route20 sept.· Dinan· 10 km
59'42"
5'58/km918ᵉ scratch
La Route du Fort - 11km
Route7 sept.· St jouan des guerets· 11 km
57'03"
5'11/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 1562
Top 14 %
Chrono net 57'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Défoulés De Miniac - 10 km
Route9 mars· Miniac Morvan· 10 km
46'28"
4'39/km186ᵉ scratch
2024
Run In Pleurtuit - 10 Km Route
Route13 oct.· Pleurtuit· 10 km
45'23"RP
4'32/km90ᵉ scratch
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Sinueuse- La Malouine - 5 km
Route6 oct.· Saint Malo· 5 km
32'14"RP
6'27/km212ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11 km
Route21 sept.· Dinan· 11 km
52'47"
4'48/km507ᵉ scratch
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route1 sept.· St jouan des guerets· 11 km
53'02"
4'49/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1409
Top 12 %
Chrono net 53'02"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2022
La Route du Fort St Père
Routedate à préciser
57'41"
-253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1102
Top 23 %
Chrono net 57'41"