MickaelPONDEMER

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
La Cug'Anim - 10 km · 18 février 2018 · couru 3 fois
43'1559'4320182020202220242026
Semi
1h39'40"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 2 septembre 2018 · couru 3 fois
1h392h1020182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route3 juil.· 10 km
59'43"
5'58/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 533
Top 61 %
Catégorie · M3H
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
232ᵉ / 308
Top 75 %
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
2h10'30"
6'11/km4 999ᵉ scratch
Scratch
4999ᵉ / 7307
Top 68 %
Catégorie · M3H
231ᵉ / 308
Top 75 %
Genre · H
3268ᵉ / 4094
Top 80 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21,1 km
2h00'14"
5'42/km2 540ᵉ scratch
Scratch
2540ᵉ / 4348
Top 58 %
Catégorie · M2M
170ᵉ / 248
Top 69 %
Genre · H
1901ᵉ / 2642
Top 72 %
Chrono net 2h00'14"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Le Defi Du Mont-Dol - Defi du Mont-Dol 10.5km
Route15 juin· Dol De Bretagne· 10,5 km
59'39"
5'41/km321ᵉ scratch
2023
Defi Du Jerzual - 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
52'59"
4'49/km472ᵉ scratch
Route du Fort
Route3 sept.· St pere· 11 km
52'21"
4'46/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 1163
Top 11 %
Chrono net 52'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h39'40"RP
4'43/km503ᵉ scratch
La Cug'Anim - 10 km
Route18 févr.· Cuguen· 10 km
43'15"RP
4'20/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 453
Top 29 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 106
Top 40 %
Genre · H
129ᵉ / 347
Top 37 %
Chrono net 43'15"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
1h01'08"
5'33/km835ᵉ scratch

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La Sinueuse - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Parame· 10 kmné en 1976V1M101ᵉ
44'18"
Foulées Doloises - 11 km
Route19 novembre 2017· Dol De Bretagne· 11 kmné en 1976V1M78ᵉ
50'32"
La T'rance Minihic - T'rance Minihic - 13.5km
Route5 juin 2017· Le Minihic Sur Rance· 13,5 kmné en 1976V1M177ᵉ
1h12'16"
21eme Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1976V1M147ᵉ
45'36"
Le Circuit Des Records Version 2 - Circuit des records
Route26 avril 2015· St Benoit Des Ondesné en 1976SEM181ᵉ
47'09"
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