LysiellePONDARD

née en 1977
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Chiffres clés
24 courses
2022 à 2026
21 km
plus long trail · 600 D+
1h05'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2022
4
2023
3
2024
6
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Ardèche Trail la Voie Romaine - ATVR | La Voie Romaine
Trail1 mai· 20 km· 790 D+Cote 32
3h09'48"
9'29/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 661
Top 86 %
Catégorie · M2F
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · F
242ᵉ / 304
Top 80 %
Chrono net 3h09'48"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Grizzlys | Trail des Oursons
Trail12 avr.· 16 km· 610 D+Cote 31
2h28'40"
9'18/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 355
Top 86 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · F
127ᵉ / 152
Top 84 %
Chrono net 2h28'40"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de Cuers | Cuers Nature
Trail29 mars· 11 km· 400 D+Cote 33
1h28'05"
8'00/km209ᵉ scratch
COURSE DES HAMEAUX DE PIERREFEU 2026 - Course 12 km
Route8 mars· Pierrefeu Du Var· 12 km
1h44'37"
8'43/km219ᵉ scratch
2025
LA VAR BANDOL CLASSIC 2025 - La Bandol Classic
Route14 juin
1h27'21"
-826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 991
Top 83 %
Catégorie · M2F
43ᵉ / 52
Top 83 %
Genre · F
289ᵉ / 394
Top 73 %
Chrono net 1h27'21"
Trail de la Chaussée des Géants | Le Ranc Qualiou
Trail7 juin· 20 km· 925 D+Cote 32
3h33'25"
10'40/km425ᵉ scratch
La Cannetoise
Trail29 mai· 14 km· 250 D+Cote 32
1h48'58"
7'47/km175ᵉ scratch
La Cannetoise 2025 - 13 km
Route29 mai· Le Cannet des Maures· 13 km
1h48'58"
8'23/km175ᵉ scratch
Trail des Menhirs - 12 km
Trail10 mai· Collobrieres· 12 km· 580 D+Cote 32
2h05'15"
10'26/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 548
Top 82 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · F
170ᵉ / 234
Top 73 %
Chrono net 2h05'15"Allure 10'26/kmVitesse 5,7 km/h
COURSES DES HAMEAUX DE PIERREFEU - Course 13 km
Route2 mars· PIERREFEU DU VAR· 13 km
1h47'11"
8'15/km150ᵉ scratch
2024
Les Saint Cyriennes | Course Nature
Trail24 nov.· 9 km· 300 D+Cote 28
1h42'18"
11'22/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 177
Top 97 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
90ᵉ / 95
Top 95 %
Chrono net 1h42'18"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail2 juin· Gigondas· 21 km· 600 D+Cote 31
2h51'41"
8'11/km734ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail4 mai· Mejannes Le Clap· 17 km· 500 D+Cote 29
3h08'15"
11'04/km376ᵉ scratch
2023
La Thoronéenne | Course nature
Trail17 sept.· Le Thoronet· 11 km· 350 D+Cote 30
1h45'32"
9'36/km189ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Les Mourres
Trail19 mai· Forcalquier· 18 km· 680 D+Cote 31
3h03'11"
10'11/km273ᵉ scratch
Chrono net 3h03'11"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
COURSE AUTOUR DU LAC 2023 - Tour du Lac - 16 km
Route9 avr.· 16 km
1h55'34"
7'13/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 174
Top 90 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
44ᵉ / 58
Top 76 %
Chrono net 1h55'34"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de la Galinette - Cadolive | La Petite Galinette
Trail29 janv.· 11 km· 775 D+Cote 30
2h24'42"
13'09/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 314
Top 92 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
108ᵉ / 126
Top 86 %
Chrono net 2h24'42"Allure 13'09/kmVitesse 4,6 km/h
2022
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail11 déc.· Ollioules· 16 km· 890 D+Cote 25
4h03'56"
15'15/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 476
Top 92 %
Catégorie · M2F
16ᵉ / 23
Top 70 %
Genre · F
117ᵉ / 144
Top 81 %
Chrono net 4h03'56"Allure 15'15/kmVitesse 3,9 km/h
Hyères Running Days | TRAIL DES ÉTOILES
Trail2 déc.· Hyeres· 10 km· 550 D+Cote 33
2h02'33"
12'15/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 165
Top 85 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · F
49ᵉ / 64
Top 77 %
Chrono net 2h02'33"Allure 12'15/kmVitesse 4,9 km/h
Course sur route 8 km
Route20 nov.· Aix-en-Provence· 8 km
57'02"
7'08/km1 124ᵉ scratch
Alpin Trail Pichauris - 16 km
Trail12 nov.· Allauch· 16 km· 710 D+Cote 31
2h54'16"
10'54/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 301
Top 95 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
88ᵉ / 93
Top 95 %
Chrono net 2h54'16"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Trail 12,32 km
Trail6 nov.· Hyères· 12.32 km
1h16'15"
6'11/km184ᵉ scratch
SAINT-TROPEZ CLASSIC 2022 - 16 KM
Route23 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h47'21"
6'43/km395ᵉ scratch
SEMI MARATHON DE HYERES 2022 - Course de 10 km
Route20 mars· Hyeres· 10 kmRP
1h05'14"
6'31/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 558
Top 87 %
Catégorie · M2F
24ᵉ / 29
Top 83 %
Genre · F
179ᵉ / 231
Top 77 %
Chrono net 1h05'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h