JulienPONCON

né(e) en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
1
2011
3
2012
2
2013
3
2014
4
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'20"
↘ −1'13" depuis 2011
Le Coup de Pied de la Mule · 20 décembre 2015 · couru 4 fois
48'201h1320112012201320142015
Semi
2h00'55"
↘ −2'43" depuis 2010
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon · 17 mai 2026 · couru 2 fois
2h002h03201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h55'10"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 9 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route17 mai· Courthezon· 21.0975 km
2h00'55"RP
5'44/km411ᵉ scratch
Chrono net 2h00'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Le Coup de Pied de la Mule
Route20 déc.· Châteauneuf Du Pape· 10 km
48'20"RP
4'50/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 1126
Top 17 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 216
Top 28 %
Genre · H
176ᵉ / 743
Top 24 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h06'54"
6'21/km11 308ᵉ scratch
Scratch
11308ᵉ / 14499
Top 78 %
Catégorie · SEM
3891ᵉ / 4467
Top 87 %
Genre · H
8889ᵉ / 10655
Top 83 %
Chrono net 2h06'54"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Roche Rude - 12 km
Route17 mai· Rochegude· 12 km
1h40'44"
8'24/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 205
Top 89 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 37
Top 95 %
Genre · H
129ᵉ / 137
Top 94 %
Chrono net 1h40'44"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
1h06'44"
5'34/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms non officiel
Route21 déc.· Chateauneuf Du Pape
51'39"
-348ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h55'10"RP
5'34/km3 106ᵉ scratch
Scratch
3106ᵉ / 6798
Top 46 %
Catégorie · SEM
973ᵉ / 1696
Top 57 %
Genre · H
2729ᵉ / 5252
Top 52 %
Chrono net 3h55'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Une Monotrace pour Deux Châteaux - 13 km
Route18 mai· Chusclan· 13 km
1h28'25"
6'48/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 187
Top 47 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 54
Top 65 %
Genre · H
82ᵉ / 149
Top 55 %
Chrono net 1h28'25"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Le Coup De Pied De La Mule - 10 Kms non officiel
Route22 déc.· Chateauneuf Du Pape
1h00'49"
-737ᵉ scratch
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
1h08'12"
5'15/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 638
Top 39 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 90
Top 70 %
Genre · H
234ᵉ / 468
Top 50 %
Chrono net 1h08'12"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms route et sentiers
Route16 déc.· Chateauneuf Du Pape
1h03'25"
-830ᵉ scratch
La Ronde de La Tour Ribas - 10.5 km
Route28 avr.· St Laurent Des Arbres· 10.5 km
1h13'10"
6'58/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 151
Top 92 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 29
Top 93 %
Genre · H
107ᵉ / 112
Top 96 %
Chrono net 1h13'10"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
24 Eme Tour Pedestre De Caveirac - 10.2km
Route14 janv.· Caveirac· 10.2 km
51'05"
5'00/km342ᵉ scratch
2011
Le Coup de Pied de la Mule
Route18 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
49'33"
4'57/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 1030
Top 40 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 170
Top 65 %
Genre · H
362ᵉ / 667
Top 54 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms
Route19 déc.· Chateauneuf Du Pape
51'11"
-515ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
2h03'38"
6'05/km7 984ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Le Croque-Montagnes - 12km
Route15 septembre 2019· Mornasné(e) en 1977V1M76ᵉ
1h28'25"
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - 12km
Route21 janvier 2018· Mormoiron195ᵉ
1h15'00"
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