LouisPONCHON

né en 1992
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'15"
Oxyghem - Course des 5 KM · 14 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'10"
↘ −1'17" depuis 2022
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 4 fois
39'1040'27202220232024
Semi
1h25'35"
↘ −6'24" depuis 2014
Semi-Marathon International de Lille · 17 mars 2024 · couru 3 fois
1h251h31201420162018202020222024
Marathon
2h59'26"
↘ −12'27" depuis 2022
Athora Great Bruges Marathon (Bel) - Marathon · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
2h593h23202220232024
2026
Oxyghem - Course des 5 KM
Route14 mai· Hem· 5 km
18'15"RP
3'39/km46ᵉ scratch
Chrono net 18'15"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2024
Athora Great Bruges Marathon (Bel) - Marathon
Route6 oct.· Bruges· 42.195 km
2h59'26"RP
4'15/km84ᵉ scratch
Chrono net 2h59'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
39'10"RP
3'55/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 29615
Top 3 %
Catégorie · SEH
441ᵉ / 8066
Top 5 %
Genre · H
706ᵉ / 16232
Top 4 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Allure par km
moy. 3'553'12010 km
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
1h25'35"RP
4'03/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 7555
Top 8 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 1159
Top 20 %
Genre · H
570ᵉ / 4787
Top 12 %
Chrono net 1h25'35"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
La Corrida Quercitaine - 10 Km Route
Route3 sept.· Le Quesnoy· 10 km
39'57"
4'00/km17ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
39'24"
3'56/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 24634
Top 3 %
Catégorie · SEH
408ᵉ / 7319
Top 6 %
Genre · H
680ᵉ / 14354
Top 5 %
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avr.· Madrid· 42.195 km
3h23'20"
4'49/km1 082ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
250ᵉ / 1299
Top 19 %
Genre · H
1061ᵉ / 6400
Top 17 %
Chrono net 3h23'20"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h26'44"
4'07/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 4251
Top 9 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 1212
Top 13 %
Genre · H
350ᵉ / 3077
Top 11 %
Chrono net 1h26'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
40'27"
4'03/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 19327
Top 5 %
Catégorie · SEH
515ᵉ / 5668
Top 9 %
Genre · H
928ᵉ / 11884
Top 8 %
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h11'53"
4'33/km2 954ᵉ scratch
Scratch
2954ᵉ / 34365
Top 9 %
Catégorie · SEH
1184ᵉ / 8609
Top 14 %
Genre · H
2827ᵉ / 25679
Top 11 %
Chrono net 3h11'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h33'54"
4'42/km2 766ᵉ scratch
Scratch
2766ᵉ / 24397
Top 11 %
Catégorie · SEM
1377ᵉ / 7073
Top 19 %
Genre · H
2636ᵉ / 16908
Top 16 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h31'59"
4'22/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 5759
Top 12 %
Catégorie · ESM
25ᵉ / 139
Top 18 %
Genre · H
647ᵉ / 4838
Top 13 %
Chrono net 1h31'59"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M621ᵉ
39'41"
La Sequedingue - 13km
Route12 octobre 2014· Sequedin· 13 kmné en 1992ESM5ᵉ
50'57"
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