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LaurentPONCHON

né en 1969
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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
↘ −3'57" depuis 2014
Courir à Clermont - 10 km · 20 octobre 2018 · couru 2 fois
46'3450'3120142015201620172018
Semi
1h42'14"
Semi-Marathon de Bourg en Bresse · 2 mars 2025 · couru 3 fois
1h421h4620252026
Marathon
3h42'15"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 2 fois
3h423h4820252026
2018
Courir à Clermont - 10 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
46'34"RP
4'39/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1238
Top 28 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 237
Top 33 %
Genre · H
325ᵉ / 870
Top 37 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
50'31"
5'03/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 2182
Top 42 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 532
Top 49 %
Genre · H
847ᵉ / 1647
Top 51 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h