LaurentPONCHON

né en 1969
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Chiffres clés
20 courses
2014 à 2026
3h42'15"
RP Marathon
1h42'14"
RP Semi
46'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
9
2025
7
2026
20267 courses3 route4 trail
2026
Trail Des 4X1800 - Trail des Cretes
Trail17 juil.· Laveissiere· 22 km
4h14'49"
11'35/km201ᵉ scratch
ENVOL DE LA PERDRIX 2026 - LES 1000M DE LA PERDRIX 16 km
Route3 juil.· SUPER BESSE· 16 km
2h39'58"
10'00/km42ᵉ scratch
Ambertrail | Le tour de Saint-Ferréol
Trail31 mai· Ambert· 22 km· 750 D+Cote 40
2h39'13"
7'14/km139ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h48'28"
5'25/km17 774ᵉ scratch
Scratch
17774ᵉ / 57516
Top 31 %
Catégorie · M4M
571ᵉ / 2473
Top 23 %
Genre · H
15260ᵉ / 39253
Top 39 %
Chrono net 3h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - Semi marathon
Route22 mars· Vichy· 21 km
1h42'53"
4'54/km655ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 27 km
Trail1 mars· Volvic· 27 km· 850 D+Cote 38
3h28'27"
7'43/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 578
Top 64 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
280ᵉ / 370
Top 76 %
Chrono net 3h28'27"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Chantelle Sports Nature | Trail des Gorges de la Bouble
Trail24 janv.· 27 km· 875 D+Cote 39
4h04'05"
9'02/km106ᵉ scratch
2025
Trail de Mozac | Trail des Seigneur.es
Trail20 déc.· 29 km· 1 000 D+Cote 41
3h32'52"
7'20/km162ᵉ scratch
Royat Trail Tour | La Royadaise
Trail16 nov.· 13 km· 550 D+Cote 40
1h31'27"
7'02/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 407
Top 45 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
144ᵉ / 232
Top 62 %
Chrono net 1h31'27"Brut 1h31'48"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'29"
0'19/km3 312ᵉ scratch
Scratch
3312ᵉ / 4669
Top 71 %
Chrono net 6'29"Allure 0'19/kmVitesse 185,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail1 nov.· Lyon· 20 km
2h21'29"
7'04/km1 411ᵉ scratch
Scratch
1411ᵉ / 2732
Top 52 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 66
Top 36 %
Genre · H
1166ᵉ / 1925
Top 61 %
Chrono net 2h21'29"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Grands Trails d'Auvergne | Trail du Lac 26K
Trail11 oct.· 25 km· 850 D+Cote 38
3h14'52"
7'48/km410ᵉ scratch
Les 13 Km Thiernois - 13 KM
Route14 juin· Thiers· 13 km
1h26'52"
6'41/km321ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h42'15"
5'16/km14 336ᵉ scratch
Scratch
14336ᵉ / 54922
Top 26 %
Catégorie · M4M
421ᵉ / 2256
Top 19 %
Genre · H
12708ᵉ / 38580
Top 33 %
Chrono net 3h42'15"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon
Route23 mars· VICHY· 21.1 km
1h46'27"
5'03/km688ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 21.1 kmRP
1h42'14"
4'51/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1015
Top 48 %
Catégorie · M4M
31ᵉ / 55
Top 56 %
Genre · H
452ᵉ / 743
Top 61 %
Chrono net 1h42'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 20 km
2h06'58"
6'21/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 2154
Top 51 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 65
Top 35 %
Genre · H
933ᵉ / 1538
Top 61 %
Chrono net 2h06'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Lyon Urban Trail LUT by Night - 18 km
Trail6 nov.· Lyon· 18 km· 591 D+
2h15'35"
7'32/km1 040ᵉ scratch
Scratch
1040ᵉ / 1316
Top 79 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 100
Top 72 %
Genre · H
897ᵉ / 1062
Top 84 %
Chrono net 2h15'35"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Courir à Clermont - 10 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 10 kmRP
46'34"
4'39/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1238
Top 28 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 237
Top 33 %
Genre · H
325ᵉ / 870
Top 37 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
50'31"
5'03/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 2182
Top 42 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 532
Top 49 %
Genre · H
847ᵉ / 1647
Top 51 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h