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LauraPONCHON

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
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2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
21'25"
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms · 2 juin 2006 · couru 3 fois
21'2536'522006200820102012201420162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les 13 Km Thiernois - 5 KM
Route14 juin· Thiers· 5 km
35'27"
7'05/km521ᵉ scratch
2024
13km Thiernois - 5 Kms Thiernois
Route8 juin· THIERS· 5 km
36'52"
7'22/km431ᵉ scratch
Chrono net 36'52"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand· 5 km
21'25"RP
4'17/km296ᵉ scratch

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2015
La Via Podiensis
Route13 juin 2015· Le Puy En Velay· 30 kmSEF112ᵉ
3h48'58"
2005
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km
Route3 juin 2005· Clermont Ferrand· 5 kmnée en 1988CAF211ᵉ
21'27"
2004
10km Courir à Clermont - 5km scratch
Route4 juin 2004· Clermont Ferrand· 5 kmnée en 1988CAF299ᵉ
23'04"
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