DonovanPONCHON

né en 1995
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Chiffres clés
32 courses
2021 à 2026
62 km
plus long trail · 985 D+
3h33'22"
RP Marathon
1h33'24"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2021
2
2022
6
2023
5
2024
12
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
L'Arvor - 56 km
Trail25 juin· Vannes· 56 km· 500 D+
6h14'17"
6'41/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 2155
Top 17 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 594
Top 26 %
Genre · H
330ᵉ / 1625
Top 20 %
Chrono net 6h14'17"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Château de Verneuil
Trail31 mai· 30 km· 810 D+Cote 46
3h07'09"
6'14/km64ᵉ scratch
Soli'Trail Picard | La Picarde Sauvage
Trail4 avr.· 21 km· 375 D+Cote 46
1h56'13"
5'32/km20ᵉ scratch
2025
Trail de Senlis - 15 km
Trail30 nov.· Senlis· 15 km· 130 D+Cote 52
1h09'13"
4'37/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 975
Top 5 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 137
Top 12 %
Genre · H
48ᵉ / 618
Top 8 %
Chrono net 1h09'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de Senlis - Nocturne 10 km
Trail29 nov.· Senlis· 10 km· 60 D+Cote 52
46'44"
4'40/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 550
Top 4 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 112
Top 9 %
Genre · H
22ᵉ / 344
Top 6 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 kmRP
1h33'24"
4'26/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 2326
Top 14 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 835
Top 22 %
Genre · H
322ᵉ / 1691
Top 19 %
Chrono net 1h33'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Villers Saint Frambourg
Trail5 oct.· 7 km· 130 D+Cote 49
35'01"
5'00/km6ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail14 sept.· 16 km· 280 D+Cote 50
1h15'53"
4'45/km82ᵉ scratch
La Morienvaloise
Trail7 sept.· Morienval· 12 km· 150 D+Cote 52
55'14"
4'36/km3ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche 2025 - Les Balcons - 26 km
Trail1 juil.· Saint Martin D'ardeche· 26 km· 1 050 D+Cote 44
4h44'39"
10'57/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 284
Top 34 %
Catégorie · SEH
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
78ᵉ / 163
Top 48 %
Brut 4h44'39"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
42'05"
4'13/km2 381ᵉ scratch
Scratch
2381ᵉ / 34353
Top 7 %
Catégorie · SEH
1347ᵉ / 9353
Top 14 %
Genre · H
2221ᵉ / 18512
Top 12 %
Chrono net 42'05"Brut 59'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Trail des Fresnoy 2025 - Course Nature 7km 150mD+
Trail18 mai· Grandfresnoy· 7 km
34'00"
4'51/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 112
Top 7 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
8ᵉ / 65
Top 12 %
Chrono net 34'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 kmRP
3h33'22"
5'03/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 4156
Top 24 %
Chrono net 3h33'22"Brut 3h34'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h53'56"
5'42/km1 273ᵉ scratch
Scratch
1273ᵉ / 4545
Top 28 %
Catégorie · SEM
369ᵉ / 934
Top 40 %
Genre · H
1113ᵉ / 3117
Top 36 %
Chrono net 1h53'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h42'56"
4'53/km2 948ᵉ scratch
Scratch
2948ᵉ / 8894
Top 33 %
Catégorie · SEM
1412ᵉ / 2901
Top 49 %
Genre · H
2548ᵉ / 5695
Top 45 %
Chrono net 1h42'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Trail des Beaux Monts - 5 km
Trail8 sept.· Compiegne· 5 km
20'07"
4'01/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 236
Top 5 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
12ᵉ / 100
Top 12 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
High Trail Vanoise | Trail Odyssea
Trail7 juil.· Val D'isere· 8.12 km· 300 D+Cote 43
55'36"
6'51/km35ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires
Trail18 mai· Oignies· 62 km· 985 D+Cote 37
10h04'18"
9'45/km125ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h37'30"
4'37/km6 656ᵉ scratch
Clermont Trail | 1 boucle
Trail3 févr.· 8 km· 240 D+Cote 51
40'18"
5'02/km15ᵉ scratch
2023
Trail de Senlis | Parcours - 15km
Trail10 déc.· 16 km· 130 D+Cote 50
1h15'45"
4'44/km78ᵉ scratch
La Pont'Oise
Trail25 nov.· 8 km· 144 D+Cote 47
39'06"
4'53/km22ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail10 sept.· 15 km· 300 D+Cote 50
1h22'02"
5'28/km69ᵉ scratch
Béthi'Trail
Trail30 avr.· 11 km· 170 D+Cote 49
52'18"
4'45/km23ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h57'57"
5'38/km23 598ᵉ scratch
Scratch
23598ᵉ / 50800
Top 46 %
Catégorie · SEM
8108ᵉ / 13350
Top 61 %
Genre · H
20313ᵉ / 37760
Top 54 %
Chrono net 3h57'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de Fleurines
Trail19 mars· 10 km· 170 D+Cote 51
45'15"
4'32/km8ᵉ scratch
2022
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail4 déc.· 29 km· 390 D+Cote 48
2h41'08"
5'33/km94ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 270 D+Cote 48
58'29"
5'51/km86ᵉ scratch
2021
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail12 déc.· 15 km· 150 D+Cote 47
1h17'49"
5'11/km199ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 260 D+Cote 48
58'44"
5'52/km65ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail11 sept.· 14 km· 200 D+Cote 44
1h12'37"
5'11/km160ᵉ scratch
Les Foulées De Fleurines - 9.9 Km
Route5 sept.· Fleurines· 9.9 km
50'31"
5'06/km53ᵉ scratch