BenoîtPONCHON

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
Ronde Des Foins - 10 Km - 10 Km Route · 24 juin 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'44"
Marvejols - Mende · 23 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'56"
Hivernale Des Templiers - marathon de l'orchis · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hivernale Des Templiers - marathon de l'orchis
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 42.195 km
4h07'56"RP
5'53/km149ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h02'44"RP
5'51/km796ᵉ scratch
Scratch
796ᵉ / 2919
Top 27 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 546
Top 25 %
Genre · H
716ᵉ / 2187
Top 33 %
Chrono net 2h02'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2016
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h04'35"
4'27/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 418
Top 28 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 90
Top 39 %
Genre · H
110ᵉ / 312
Top 35 %
Chrono net 1h04'35"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Marathon des Causses
Route26 oct.· Millau· 37 km
4h23'46"
7'08/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 769
Top 15 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 200
Top 14 %
Genre · H
103ᵉ / 622
Top 17 %
Chrono net 4h23'46"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2007
Ronde Des Foins - 10 Km - 10 Km Route
Route24 juin· Raphele Les Arles· 10 km
44'32"RP
4'27/km94ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h21'38"
6'09/km3 625ᵉ scratch
Scratch
3625ᵉ / 9488
Top 38 %
Catégorie · SEM
1021ᵉ / 1964
Top 52 %
Genre · H
3288ᵉ / 7139
Top 46 %
Chrono net 2h21'38"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Luberonde - 25km
Route24 avril 2016· Oppede· 25 km26ᵉ
3h04'21"
Ultra Lozere - 45 Km
Route7 juin 2014· Chanac· 45 kmné en 1971V1M34ᵉ
6h52'27"
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