AdelinePONCHON

née en 1996
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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2026
1h04'05"
RP 10 km
9 km
plus long trail · 110 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
ENVOL DE LA PERDRIX 2026 - LA PETITE PERDRIX 10 km
Route3 juil.· SUPER BESSE· 10 km
1h23'57"
8'24/km270ᵉ scratch
Trail des 2 sirènes de l'Etang neuf | Petite sirène
Trail8 mai· 9 km· 110 D+Cote 29
1h09'38"
7'44/km187ᵉ scratch
2016
Courir à Clermont - 10 km
Route2 oct.· Clermont-Ferrand· 10 kmRP
1h04'05"
6'25/km1 750ᵉ scratch
Scratch
1750ᵉ / 1844
Top 95 %
Catégorie · ESF
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · F
485ᵉ / 555
Top 87 %
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h