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NicolasPONCHEL

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15 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓

Courses par saison

2
2010
1
2011
1
2012
2013
4
2014
1
2015
5
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
4
2022
1
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
24'28"
↘ −2'27" depuis 2010
Foulées de Cyrano - 5km · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
24'2826'5520102012201420162018202020222024
10 km
40'13"
Foulées De Cyrano - 10 Km Route · 9 octobre 2011 · couru 10 fois
40'1356'1820112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h45'26"
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 2 fois
3h454h5520102012201420162018202020222024
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h55'18"
7'00/km45 423ᵉ scratch
Scratch
45423ᵉ / 53818
Top 84 %
Catégorie · M0M
4700ᵉ / 5208
Top 90 %
Genre · H
34375ᵉ / 39173
Top 88 %
Chrono net 4h55'18"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Allure par km
102030moy. 7'004'40042 km
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
3h45'26"RP
5'21/km8 332ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2024
Courir la Jules Verne - 5 km confirmé
Route23 juin 2024· 5 kmné en 1979M2H343ᵉ
26'01"
2019
Les 3 Mares à Guignemicourt - 10 Km Route
Route14 septembre 2019· Guignemicourt· 10 kmné en 1979V1M64ᵉ
47'31"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route2 juin 2019· Amiens· 10 kmné en 1979VEM267ᵉ
46'40"
L'anzacrun - 10 km AnzacRun
Route21 avril 2019· Vignacourt· 10 kmné en 1979V1M97ᵉ
48'49"
2018
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Lesquin· 10 kmné en 1979V1M328ᵉ
46'58"
La Transbaie - La Transbaie
Route17 juin 2018· Saint Valery Sur Somme· 17 kmné en 1979SEM2768ᵉ
2h00'02"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route3 juin 2018· Amiens· 10 kmné en 1979SEM291ᵉ
45'34"
2017
Le Circuit Du Chateau Fort - Circuit du Chateau Fort
Route14 juillet 2017· Picquigny· 10 kmné en 1979SEM99ᵉ
44'59"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route28 mai 2017· Amiens· 10 kmné en 1979SEM422ᵉ
46'40"
2016
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route29 mai 2016· Amiens· 10 kmné en 1979SEM696ᵉ
48'28"
2015
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin 2015· St Valeryné en 1979SEM1646ᵉ
1h45'12"
Courir La Jules Verne - 10 Km Route
Route30 mai 2015· Amiens· 10 kmné en 1979SEM444ᵉ
47'01"
2014
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route2 novembre 2014· Lesquin· 10 kmné en 1979SEM289ᵉ
47'37"
Le Circuit Du Chateau Fort - 9 km
Route13 juillet 2014· Picquigny· 9 kmné en 1979SEM162ᵉ
52'11"
2013
Foulées De Beauchamp - les foulees
Route9 novembre 2013· Beauchampné en 1983SEM53ᵉ
38'21"
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