ChristophePONCHEL

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Courses par saison
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
10 Km Le Hourdel - 10 km · 19 février 2012 · couru 2 fois
45'5349'2920122013201420152016201720182019
Semi
1h39'20"
↘ −9'12" depuis 2013
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h391h482013201520172019202120232025
Marathon
3h45'36"
↘ −6'50" depuis 2011
Marathon de Cheverny · 1 avril 2012 · couru 3 fois
3h454h192011201320152017201920212023
2025
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route16 mars· Salouel· 21.0975 km
1h39'20"RP
4'42/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h19'06"
6'08/km32 677ᵉ scratch
Scratch
32677ᵉ / 53818
Top 61 %
Catégorie · M2M
2757ᵉ / 4266
Top 65 %
Genre · H
26419ᵉ / 39173
Top 67 %
Chrono net 4h19'06"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
102030moy. 6'085'52042 km
2019
L'abbevilloise - 4 km - Abbevilloise
Route16 juin· Abbeville· 4 km
20'09"
5'02/km37ᵉ scratch
L'abbevilloise - Abbevilloise - 10 km
Route16 juin· Abbeville· 10 km
49'29"
4'57/km41ᵉ scratch
2016
Le Défi Vert Hesdinois - 26 km
Route20 mars· Hesdin· 26 km
2h41'25"
6'13/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 118
Top 64 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · H
72ᵉ / 99
Top 73 %
Chrono net 2h41'25"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Semi Marathon De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route3 mars· Salouel· 21.0975 km
1h48'32"
5'09/km260ᵉ scratch
2012
Marathon de Cheverny
Route1 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h45'36"RP
5'21/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 1026
Top 47 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 178
Top 57 %
Genre · H
458ᵉ / 864
Top 53 %
Chrono net 3h45'36"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km Le Hourdel - 10 km
Route19 févr.· Le Hourdel· 10 km
45'53"RP
4'35/km66ᵉ scratch
2011
Foulée Des Miracles - 11km
Route10 juil.· Savines Et Pontis· 11 km
1h17'02"
7'00/km44ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h52'26"
5'31/km1 622ᵉ scratch
Scratch
1622ᵉ / 2759
Top 59 %
Catégorie · SEM
500ᵉ / 738
Top 68 %
Genre · H
1514ᵉ / 2378
Top 64 %
Chrono net 3h52'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
La Ronde Cérétane - 19,8 km
Route19 sept.· Ceret· 19.8 km
1h44'32"
5'17/km355ᵉ scratch

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La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plage· 21.0975 kmné en 1996SEM660ᵉ
1h48'04"
La Mervilleuse - 10 Km Route
Route8 mars 2026· Merville· 10 kmné en 1996SEM147ᵉ
54'04"
A Travers Guarbecque - 10 Km Route
Route20 décembre 2025· Guarbecque· 10 kmné en 1996SEM136ᵉ
48'50"
Marathon De La Loire - Marathon
Route15 mai 2022· Saumur· 42.195 kmné en 1975M2M553ᵉ
3h30'28"
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Route31 mai 2019· Volvic· 43 kmné en 1975V1M221ᵉ
5h38'03"
Course Des Terrils - L'Authentique
Route30 septembre 2018· Raismesné en 1978V1M424ᵉ
1h30'49"
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avril 2017· Saumur· 42.195 kmné en 1975V1M515ᵉ
3h34'43"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 octobre 2015· Toulouse· 42.195 kmné en 1975V1M520ᵉ
3h29'31"
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route13 mars 2005· Blagnac· 21.0975 kmné en 1975SEM792ᵉ
1h52'03"
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