RémiPONCHE

né en 1984
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Chiffres clés
37 courses
2012 à 2026
43 km
plus long trail · 2 676 D+
3h29'18"
RP Marathon
1h53'43"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2021
2
2022
2023
5
2024
9
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 39
3h52'48"
9'19/km650ᵉ scratch
Trail Trait du Morbier | Trail des cairns
Trail10 mai· 28 km· 970 D+Cote 44
3h19'08"
7'07/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 312
Top 36 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
94ᵉ / 206
Top 46 %
Chrono net 3h19'08"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon de Bresse Dombes
Route26 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h13'10"
6'00/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 587
Top 44 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 58
Top 53 %
Genre · H
203ᵉ / 433
Top 47 %
Chrono net 4h13'10"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Chaveynoz - 21.3 km
Route29 mars· Chaveyriat· 21.3 km
1h58'08"
5'33/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 56
Top 46 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
20ᵉ / 43
Top 47 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Chamois - 34.6 km
Trail15 mars· Coligny· 34.6 km· 1 600 D+Cote 39
4h41'56"
8'09/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 185
Top 73 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
110ᵉ / 136
Top 81 %
Chrono net 4h41'56"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Trail des Glières | Parcours 41km Duo
Trail5 oct.· 41 km· 2 500 D+Cote 38
8h00'09"
11'43/km160ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 42 km
Trail22 août· La Clusaz· 42 km· 2 150 D+Cote 40
7h07'38"
10'11/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 732
Top 79 %
Catégorie · M1-2H
114ᵉ / 142
Top 80 %
Genre · H
455ᵉ / 549
Top 83 %
Tiger Balm Ultra 01
Trail18 juil.· Oyonnax· 25 km· 900 D+Cote 38
3h22'58"
8'07/km326ᵉ scratch
Ultra Trail Grand Colombier - 25 km
Trail24 mai· Seyssel· 25 km· 1 350 D+Cote 37
4h23'34"
10'33/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 474
Top 57 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
181ᵉ / 268
Top 68 %
Chrono net 4h23'34"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Trail Trait Morbier - 26 km
Trail11 mai· Le Frasnois· 26 km· 850 D+Cote 37
4h17'03"
9'53/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 260
Top 86 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 35
Top 89 %
Genre · H
166ᵉ / 184
Top 90 %
Chrono net 4h17'03"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Saint Jean By night - 16 km
Route11 avr.· St Jean Sur Veyle· 16 km
1h23'31"
5'13/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 142
Top 46 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
62ᵉ / 114
Top 54 %
Chrono net 1h23'31"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Chaveynoz - 21,3 km
Route30 mars· Chaveyriat· 21.3 km
1h53'43"RP
5'20/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 51
Top 57 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
28ᵉ / 46
Top 61 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Chamois - 17.6 km
Trail16 mars· Coligny· 17.6 km· 870 D+Cote 44
2h20'24"
7'59/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 274
Top 35 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · H
86ᵉ / 187
Top 46 %
Chrono net 2h20'24"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
La Trace des Maquisards de l'Ain
Trail16 févr.· 28 km· 1 190 D+Cote 40
4h21'01"
9'19/km448ᵉ scratch
2024
Trail des Roches (01) | Le Trail des Roches
Trail10 nov.· 20 km· 650 D+Cote 44
2h09'55"
6'30/km94ᵉ scratch
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 40 km
Trail6 oct.· Chapelle Des Bois· 40 km· 1 270 D+Cote 41
5h43'54"
8'36/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1306
Top 57 %
Catégorie · M1M
87ᵉ / 140
Top 62 %
Genre · H
621ᵉ / 959
Top 65 %
Chrono net 5h43'54"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Tour des Glaciers de la Vanoise | Pralo vu du ciel
Trail7 juil.· Pralognan La Vanoise· 26 km· 1 600 D+Cote 35
5h32'52"
12'48/km227ᵉ scratch
Trail des Chamois | Le Petit Chamois
Trail17 mars· 18 km· 800 D+Cote 44
2h04'33"
6'55/km115ᵉ scratch
Chrono net 2h04'33"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Trace des Maquisards de l'Ain | 10km Solo
Trail17 févr.· 10 km· 140 D+Cote 45
50'06"
5'01/km64ᵉ scratch
2022
Trail du Laudon | Trail des Charmettes
Trail1 mai· 13 km· 460 D+Cote 31
2h08'58"
9'55/km338ᵉ scratch
Trail du Laudon 2022 - Trail de la Cochette - 38Km
Trail30 avr.· St Jorioz· 38 km
2h08'58"
3'24/km
Chrono net 2h08'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2020
10 km de Bourg en Bresse
Route7 mars· Bourg En Bresse· 10 km
41'17"
4'08/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 855
Top 25 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 69
Top 46 %
Genre · H
192ᵉ / 572
Top 34 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Fondus au clair de lune
Trail8 févr.· 14 km· 210 D+Cote 54
1h09'32"
4'58/km42ᵉ scratch
2019
Running 10Km
Route20 oct.· Reims· 10 km
42'29"
4'15/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 6549
Top 6 %
Catégorie · SEH
196ᵉ / 1585
Top 12 %
Genre · H
362ᵉ / 3696
Top 10 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route3 mars· 21.097 km
2h10'55"
6'12/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 797
Top 94 %
Catégorie · SEM
217ᵉ / 226
Top 96 %
Genre · H
562ᵉ / 580
Top 97 %
Chrono net 2h10'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 676 D+Cote 41
8h41'34"
12'08/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 1689
Top 74 %
Catégorie · SEM
586ᵉ / 739
Top 79 %
Genre · H
1048ᵉ / 1364
Top 77 %
Chrono net 8h41'34"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
2017
Running Semi-Marathon
Route15 oct.· 21.1 km
2h17'09"
6'30/km3 655ᵉ scratch
Scratch
3655ᵉ / 3934
Top 93 %
Catégorie · SEH
1200ᵉ / 1239
Top 97 %
Genre · H
2744ᵉ / 2854
Top 96 %
Chrono net 2h17'09"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Saint Romain
Trail16 avr.· 21 km· 1 070 D+Cote 45
2h34'43"
7'22/km110ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal des Noctambules
Trail17 déc.· Les Mesneux· 18.5 km
1h41'44"
5'30/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 581
Top 9 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 191
Top 14 %
Genre · H
52ᵉ / 454
Top 11 %
Chrono net 1h41'44"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km d'Arles
Route25 oct.· Arles· 10.1 km
38'03"RP
3'46/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 987
Top 3 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 282
Top 9 %
Genre · H
33ᵉ / 708
Top 5 %
Chrono net 38'03"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 km
3h29'18"RP
4'58/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 2062
Top 13 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 685
Top 18 %
Genre · H
259ᵉ / 1830
Top 14 %
Chrono net 3h29'18"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Souvenir Jean Moulin - 15 km
Route22 mars· Salon De Provence· 15 km
1h06'02"
4'24/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 254
Top 14 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 64
Top 22 %
Genre · H
34ᵉ / 206
Top 17 %
Chrono net 1h06'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
La Ronde des Vignes - 14 km
Route2 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h01'13"
4'22/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 1615
Top 8 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 331
Top 15 %
Genre · H
125ᵉ / 1057
Top 12 %
Chrono net 1h01'13"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'34"
5'47/km11 840ᵉ scratch
Scratch
11840ᵉ / 21926
Top 54 %
Catégorie · SEM
5422ᵉ / 7755
Top 70 %
Genre · H
10338ᵉ / 16030
Top 64 %
Chrono net 1h32'34"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
3h44'09"
5'19/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1793
Top 24 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 587
Top 28 %
Genre · H
408ᵉ / 1600
Top 26 %
Chrono net 3h44'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
3h30'40"
5'00/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1581
Top 18 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 470
Top 23 %
Genre · H
273ᵉ / 1417
Top 19 %
Chrono net 3h30'40"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
La Foulée Verte
Route9 déc.· Chateaurenard· 10 km
52'04"
5'12/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 455
Top 44 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 94
Top 65 %
Genre · H
187ᵉ / 324
Top 58 %
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

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En Courant Sur Les Balcons Du Lac D'annecy - Course hors stade
Route16 novembre 2025· Annecyné en 1985M1M530ᵉ
2h08'01"
Cross du Laudon 2023 - Cross Long
Trail12 novembre 2023né en 1989M0H84ᵉ
1h07'28"
Agglocityrun74 2022 - Agglocityrun
Route27 mars 2022né en 1985M0H255ᵉ
1h15'01"
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 30Km
Route18 janvier 2015· Mont Dorené en 1985SEM662ᵉ
5h23'24"
Semi Marathon Et Dix Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route6 septembre 2014· Lillené en 1985SEM2652ᵉ
54'15"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Parisné en 1985SEM6570ᵉ
50'37"
10 Km Du 9Eme - 10 km
Route17 novembre 2013· Paris - 09075 - I-Fné en 1985SEM398ᵉ
54'53"
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