LaurentPONCHAUX

né(e) en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
3
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'55"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE · 24 septembre 2011 · couru 2 fois
1h061h1820112012201320142015
Semi
2h56'49"
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Lisbonne· 21.0975 km
2h56'49"RP
8'23/km7 112ᵉ scratch
2015
22 èMe Corrida De Saint Pierre Des Corps - 7 km mesuré
Route18 déc.· Saint Pierre Des Corps· 7 km
45'32"
6'30/km459ᵉ scratch
Ronde Du Chateau D'eau - 6,3 km
Route11 nov.· Genille· 6.3 km
41'17"
6'33/km76ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h18'38"
7'52/km8 109ᵉ scratch
Scratch
8109ᵉ / 8665
Top 94 %
Catégorie · V1M
2048ᵉ / 2127
Top 96 %
Genre · H
5123ᵉ / 5290
Top 97 %
Chrono net 1h18'38"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h06'55"RP
6'42/km5 280ᵉ scratch
2010
Les Foulees Du Saumur Champigny - 8Km
Route12 sept.· Varrains· 8 km
51'33"
6'27/km262ᵉ scratch