HélènePONCHAUX

née en 1981
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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2023
4h02'51"
RP Marathon
1h59'05"
RP Semi
49'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
4
2023
20234 courses3 route1 trail
2023
Les 40 Bosses - 10 km
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 10 km
1h25'54"
183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 333
Top 55 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 23
Top 30 %
Genre · F
64ᵉ / 161
Top 40 %
Chrono net 1h25'54"Vitesse 7,0 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h59'05"RP
5'39/km2 024ᵉ scratch
Scratch
2024ᵉ / 3455
Top 59 %
Catégorie · M1F
57ᵉ / 173
Top 33 %
Genre · F
407ᵉ / 1180
Top 34 %
Chrono net 1h59'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées Nocturnes de Franconville - 10km
Route8 oct.· 10 km
49'38"RP
4'58/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 308
Top 44 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · F
21ᵉ / 96
Top 22 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h02'51"RP
5'45/km26 470ᵉ scratch
Scratch
26470ᵉ / 50800
Top 52 %
Catégorie · M1F
632ᵉ / 2043
Top 31 %
Genre · F
4034ᵉ / 13040
Top 31 %
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Course Des Coteaux 2022 - course des coteaux 10 km
Route20 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
55'34"
5'33/km138ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Maxicross | Maxicross 10 km
Trail5 févr.· 10 km· 400 D+Cote 41
1h12'27"
206ᵉ scratch
Chrono net 1h12'27"Vitesse 8,3 km/h