MelissaPONCHAUD

née en 1987
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'25"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 5 fois
2013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Bélier Blanc 2024 - Rando Raquettes 6 km
Route12 janv.· 6 km
2h07'10"
21'12/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 343
Top 79 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
179ᵉ / 231
Top 77 %
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h11'26"
7'09/km8 350ᵉ scratch
Scratch
8350ᵉ / 9787
Top 85 %
Catégorie · SEF
2215ᵉ / 2726
Top 81 %
Genre · F
4188ᵉ / 5307
Top 79 %
Chrono net 1h11'26"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
La Parisienne - 7 km
Route9 sept.· Paris· 7 km
46'41"
6'40/km7 038ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h14'48"
7'29/km16 573ᵉ scratch
Scratch
16573ᵉ / 17429
Top 95 %
Catégorie · SEF
4416ᵉ / 4810
Top 92 %
Genre · F
6024ᵉ / 6626
Top 91 %
Chrono net 1h14'48"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h10'06"
7'01/km17 448ᵉ scratch
Scratch
17448ᵉ / 18161
Top 96 %
Catégorie · SEF
3894ᵉ / 4424
Top 88 %
Genre · F
5171ᵉ / 5912
Top 87 %
Chrono net 1h10'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 kmRP
1h07'25"
6'45/km12 963ᵉ scratch
Scratch
12963ᵉ / 13848
Top 94 %
Catégorie · SF
2639ᵉ / 3091
Top 85 %
Genre · F
3546ᵉ / 4192
Top 85 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h07'25"
6'45/km12 908ᵉ scratch
Scratch
12908ᵉ / 13848
Top 93 %
Catégorie · SEF
2698ᵉ / 3178
Top 85 %
Genre · F
3546ᵉ / 4207
Top 84 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h