MelissaPONCHAUD

née en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'25"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 5 fois
1h071h142013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Bélier Blanc 2024 - Rando Raquettes 6 km
Route12 janv.· 6 km
2h07'10"
21'12/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 343
Top 79 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
179ᵉ / 231
Top 77 %
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h11'26"
7'09/km8 350ᵉ scratch
Scratch
8350ᵉ / 9787
Top 85 %
Catégorie · SEF
2215ᵉ / 2726
Top 81 %
Genre · F
4188ᵉ / 5307
Top 79 %
Chrono net 1h11'26"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
La Parisienne - 7 km
Route9 sept.· Paris· 7 km
46'41"
6'40/km7 038ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h14'48"
7'29/km16 573ᵉ scratch
Scratch
16573ᵉ / 17429
Top 95 %
Catégorie · SEF
4416ᵉ / 4810
Top 92 %
Genre · F
6024ᵉ / 6626
Top 91 %
Chrono net 1h14'48"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h10'06"
7'01/km17 448ᵉ scratch
Scratch
17448ᵉ / 18161
Top 96 %
Catégorie · SEF
3894ᵉ / 4424
Top 88 %
Genre · F
5171ᵉ / 5912
Top 87 %
Chrono net 1h10'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h07'25"RP
6'45/km12 963ᵉ scratch
Scratch
12963ᵉ / 13848
Top 94 %
Catégorie · SF
2639ᵉ / 3091
Top 85 %
Genre · F
3546ᵉ / 4192
Top 85 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
48'24"
7'13/km19 536ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h07'25"
6'45/km12 908ᵉ scratch
Scratch
12908ᵉ / 13848
Top 93 %
Catégorie · SEF
2698ᵉ / 3178
Top 85 %
Genre · F
3546ᵉ / 4207
Top 84 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

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La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6.6 kmnée en 1987SEF9966ᵉ
48'28"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6.7 kmnée en 1987SEF21284ᵉ
48'59"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmnée en 1987SEF12963ᵉ
1h44'24"
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1987SEF13675ᵉ
44'15"
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