LucasPONCHANT
Courses par saison
12023
12024
22025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
16'26"
↘ −1'22" depuis 2024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulees D'awoingt - les foulees d awoingt 5km
Route14 juil.· Awoingt· 5 km
18'06"
Foulées Marie-Anne Cattiaux - Foulées MA Cattiaux -5kmRoute31 mai· Escaudoeuvres· 5 km17'20"
Foulées Marie-Anne Cattiaux - Foulées MA Cattiaux -5km
Route31 mai· Escaudoeuvres· 5 km
17'20"
Chrono net 17'20"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises 2026 - 5km - Label F.F.A BronzeRoute12 avr.· Valenciennes· 5 km16'30"
Les Foulées Valenciennoises 2026 - 5km - Label F.F.A Bronze
Route12 avr.· Valenciennes· 5 km
16'30"
Chrono net 16'30"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route4 avr.· Lille· 5 km
16'26"RP
2025
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
17'07"
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 5kmsRoute5 oct.· Fontaine Notre Dame· 5 km25'15"
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 5kms
Route5 oct.· Fontaine Notre Dame· 5 km
25'15"
Chrono net 25'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Les Foulees De La Betise - 5km
Route8 sept.· Cambrai· 5 km
17'48"