MarcPONCETTE

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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
38'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h54'44"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 4 fois
2h542h5720132014201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h55'00"
4'09/km318ᵉ scratch
Chrono net 2h55'00"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
38'45"RP
1'50/km101ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h57'20"
4'12/km1 300ᵉ scratch
Chrono net 2h57'20"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h54'44"RP
4'08/km193ᵉ scratch
Chrono net 2h54'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h54'44"
4'08/km113ᵉ scratch
Chrono net 2h54'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h