FranckPONCET

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Chiffres clés
49 courses
2004 à 2026
163 km
plus long trail
1h51'38"
RP Marathon
1h38'47"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
1
2014
5
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
5
2022
10
2023
7
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 47 km
Trail17 mai· Obernai· 47 km· 1 650 D+Cote 38
6h56'57"
8'52/km1 347ᵉ scratch
Scratch
1347ᵉ / 1870
Top 72 %
Catégorie · M4M
28ᵉ / 48
Top 58 %
Genre · H
1106ᵉ / 1458
Top 76 %
Chrono net 6h56'57"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
La Saint Albanaise
Trail29 mars· 12 km· 280 D+Cote 43
1h07'52"
5'39/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 247
Top 25 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
55ᵉ / 143
Top 38 %
Chrono net 1h07'52"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Marathon de Chablis - Semi-Marathon
Route25 oct.· Chablis· 42.195 kmRP
1h51'38"
2'39/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 1480
Top 12 %
Chrono net 1h51'38"Brut 1h51'43"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail6 sept.· Autrans· 52 km· 3 000 D+Cote 41
8h57'37"
10'20/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 352
Top 66 %
Catégorie · M4H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
166ᵉ / 237
Top 70 %
Brut 8h57'37"
Trail des Sangliers | Le Sanglier
Trail29 juin· 15 km· 600 D+Cote 38
2h11'05"
8'44/km104ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 46
13h04'52"
7'51/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1362
Top 35 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 67
Top 10 %
Genre · H
429ᵉ / 1141
Top 38 %
Chrono net 13h04'52"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Celtes
Trail18 mai· 50.53 km· 2 031 D+Cote 45
6h49'04"
8'06/km823ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 46 km
Trail22 mars· Arbois· 46 km· 1 900 D+Cote 44
6h27'41"
8'26/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 454
Top 64 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
254ᵉ / 377
Top 67 %
Chrono net 6h27'40"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· 16 km· 500 D+Cote 44
1h36'09"
6'01/km213ᵉ scratch
2024
Trail des Cornes d'Urfé | 24km des Cornes d'Urfé
Trail27 oct.· 23 km· 950 D+Cote 46
2h34'18"
6'43/km50ᵉ scratch
Marathon de Chablis - Semi-Marathon de Chablis
Route26 oct.· Chablis· 21.1 km
1h50'26"
5'14/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1295
Top 9 %
Chrono net 1h50'26"Brut 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 52 km· 3 000 D+Cote 44
10h05'08"
11'38/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 313
Top 55 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
146ᵉ / 254
Top 57 %
Brut 10h05'08"
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Maratrail - 50K
Trail16 juin· Le Puy En Velay· 54 km· 2 000 D+Cote 45
7h27'37"
8'17/km741ᵉ scratch
Trail des Reculées | Les Tufs
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 33 km· 1 000 D+Cote 43
4h11'36"
7'37/km204ᵉ scratch
Chrono net 4h11'35"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
10 Km De Bron - 10 Km Route
Route3 mars· Bron· 10 kmRP
45'04"
4'30/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 235
Top 40 %
Catégorie · M2-3H
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · H
86ᵉ / 168
Top 51 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail13 janv.· Semur En Auxois· 17 km· 450 D+Cote 46
1h41'44"
5'59/km88ᵉ scratch
2023
Trail des Forges
Trail18 nov.· 10 km· 220 D+Cote 48
53'32"
5'21/km31ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h38'47"
4'41/km2 037ᵉ scratch
Scratch
2037ᵉ / 11066
Top 18 %
Catégorie · M3M
120ᵉ / 610
Top 20 %
Genre · H
1893ᵉ / 7574
Top 25 %
Chrono net 1h38'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Ultra Trail du Vercors 2022 - Crazy Trail
Trail10 sept.
9h02'01"
-231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 324
Top 71 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 41
Top 59 %
Genre · H
199ᵉ / 268
Top 74 %
Brut 9h02'01"
Ultra Trail du Vercors 2023 - Trail des 4 Montagnes
Trail9 sept.· Meaudre· 48 km· 2 560 D+Cote 47
7h54'26"
9'53/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 399
Top 45 %
Catégorie · M3+H
18ᵉ / 77
Top 23 %
Genre · H
150ᵉ / 318
Top 47 %
Brut 7h54'26"
Trail des Tard Venus - 10 km
Trail3 sept.· Brignais· 10 km· 190 D+Cote 48
50'13"
5'01/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 177
Top 18 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 123
Top 24 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route14 mai· Paris (75)· 10 km
45'20"
4'32/km153ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 47
Top 11 %
Chrono net 45'20"Brut 46'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Vauxoise - 11 km
Trail16 avr.· Vaux En Bugey· 11 km· 400 D+Cote 49
1h03'32"
5'47/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 138
Top 20 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
27ᵉ / 92
Top 29 %
Chrono net 1h03'32"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Des Reculées - Les Tuffes 34 km
Trail2 avr.· Lons Le Saunier· 34 km
4h14'52"
7'30/km106ᵉ scratch
Trail des Reculées | Les Tufs
Trail14 mars· 34 km· 1 170 D+Cote 47
4h14'51"
7'30/km106ᵉ scratch
Chrono net 4h14'51"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
POZ - Printemps d'Ozon courir
Trail12 mars· 18 km· 350 D+Cote 49
1h40'42"
5'36/km40ᵉ scratch
2022
Jogg'iles - 15 km
Route20 nov.· Miribel· 15 km
1h10'14"
4'41/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 255
Top 18 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 47
Top 21 %
Genre · H
41ᵉ / 156
Top 26 %
Chrono net 1h10'14"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 7 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 7 km
43'21"
6'12/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1419
Top 11 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 56
Top 7 %
Genre · H
145ᵉ / 718
Top 20 %
Chrono net 43'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Ultra Trail du Vercors - 45 km
Trail10 sept.· Villard De Lans· 45 km· 2 600 D+Cote 41
9h02'01"
12'03/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 324
Top 71 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 41
Top 59 %
Genre · H
199ᵉ / 268
Top 74 %
Chrono net 9h02'01"Allure 12'03/kmVitesse 5,0 km/h
Courses Natures De La Locomotive - 6Eme éDition - Course 10 Kms
Route15 mai· Tignieu Jameyzieu
53'33"
-23ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail27 mars· Lyon 01· 14 km
1h46'01"
7'34/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1565
Top 38 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 137
Top 26 %
Genre · H
508ᵉ / 1020
Top 50 %
Chrono net 1h46'01"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2019
La Via Podiensis - 38 km
Trail8 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 270 D+Cote 38
6h13'05"
9'49/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 381
Top 73 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 86
Top 86 %
Genre · H
203ᵉ / 257
Top 79 %
Chrono net 6h13'05"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
3h47'11"
5'23/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 2025
Top 27 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 625
Top 33 %
Genre · H
518ᵉ / 1719
Top 30 %
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Sainté Trail Urbain - 33 km
Trail18 nov.· St étienne· 33 km
4h04'41"
7'25/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 209
Top 93 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 67
Top 96 %
Genre · H
176ᵉ / 188
Top 94 %
Chrono net 4h04'41"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h32'53"
4'39/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 2868
Top 17 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 683
Top 25 %
Genre · H
458ᵉ / 2172
Top 21 %
Chrono net 1h32'53"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
2h13'42"
6'05/km1 333ᵉ scratch
Scratch
1333ᵉ / 1831
Top 73 %
Catégorie · V1M
477ᵉ / 613
Top 78 %
Genre · H
1077ᵉ / 1327
Top 81 %
Chrono net 2h13'42"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail19 nov.· St étienne· 16 km
1h29'40"
5'36/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 1009
Top 43 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 238
Top 56 %
Genre · H
410ᵉ / 773
Top 53 %
Chrono net 1h29'40"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Via Podiensis - 38 km
Trail10 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 390 D+Cote 43
6h04'29"
9'36/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 324
Top 55 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 67
Top 60 %
Genre · H
140ᵉ / 230
Top 61 %
Chrono net 6h04'29"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
2016
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail20 nov.· St étienne· 16 km
1h40'28"
6'17/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1298
Top 43 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 326
Top 51 %
Genre · H
525ᵉ / 1035
Top 51 %
Chrono net 1h40'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Sainté City Run by Night - 12 km
Route12 déc.· St étienne· 12 km
1h18'57"
6'35/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 774
Top 95 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 161
Top 98 %
Genre · H
479ᵉ / 492
Top 97 %
Chrono net 1h18'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h03'52"
6'02/km1 339ᵉ scratch
Scratch
1339ᵉ / 1699
Top 79 %
Catégorie · V1M
288ᵉ / 320
Top 90 %
Genre · H
906ᵉ / 1005
Top 90 %
Chrono net 1h03'52"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Le Tour de Saint-Just-St-Rambert
Route11 oct.· St Just St Rambert· 10 km
1h01'22"
6'08/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 315
Top 96 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 112
Top 99 %
Genre · H
242ᵉ / 244
Top 99 %
Chrono net 1h01'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h37'14"
6'34/km1 858ᵉ scratch
Scratch
1858ᵉ / 2128
Top 87 %
Catégorie · V1M
579ᵉ / 633
Top 91 %
Genre · H
1702ᵉ / 1903
Top 89 %
Chrono net 4h37'14"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon De L'espace - marathon
Route15 mars· Kourou· 42.195 km
4h17'16"
6'06/km58ᵉ scratch
2014
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km
Route14 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
52'16"
5'14/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 269
Top 68 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 74
Top 78 %
Genre · H
163ᵉ / 213
Top 77 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Les Lieues Foreziennes - 10.6km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h01'46"
5'50/km1 136ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail17 oct.· St Philippe· 163 km
50h58'51"
18'46/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 1362
Top 52 %
Catégorie · V1M
293ᵉ / 519
Top 56 %
Genre · H
678ᵉ / 1270
Top 53 %
Chrono net 50h58'51"Allure 18'46/kmVitesse 3,2 km/h
2012
Trail de Bourbon
Trail20 oct.· Cilaos· 93 km
27h47'03"
17'56/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 881
Top 64 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 249
Top 67 %
Genre · H
512ᵉ / 763
Top 67 %
Chrono net 27h47'03"Allure 17'56/kmVitesse 3,3 km/h
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 km
2h00'40"
5'43/km2 458ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Sainté Trail Urbain - STU 20 km
Route2 novembre 2025· Saint Etiennené en 1971M4M
2h55'20"
Courir pour des Pommes - 10 km
Trail28 septembre 2025· St Martin La Plaine· 10 kmM5M
57'37"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez - Transgolfe
Route30 mars 2025· 42.195 kmné en 1971M3H
2h27'25"
Trail de Saint Héand - 12 km
Trail10 novembre 2024· St Heand· 12 kmM5M
1h25'26"
Sainté Trail Urbain - 12km
Route24 octobre 2021· Saint Etiennené en 1971M3M
1h17'46"
La Jarri'hard - Course 8Kms
Trail4 septembre 2021· Jarriené en 1964M4M
1h15'45"
Sainté Trail Urbain - 12 km
Route17 novembre 2019· Saint Etiennené en 1971M2M
1h32'35"
Grenoble-Vizille - 7èMe éDition - 22 km
Trail7 avril 2019· Grenoblené en 1964V2M
2h25'05"
Cross Du Pain - 30èMe éDition - 10 km
Trail17 juin 2018· Brie Et Angonnesné en 1964V2M
1h03'15"
City Run Sainte - 12 km
Route9 décembre 2017· Saint Etiennené en 1971V1M
1h01'29"
Run In Lyon - Marathon
Route1 octobre 2017· Lyonné en 1971V1M
4h09'44"
Grenoble-Vizille - 22km
Route2 avril 2017· Grenoblené en 1964V2M
2h11'32"
Les Lieues Foreziennes - 10,6 km
Route11 novembre 2016· Bonsonné en 1971V1M
52'36"
Semi-Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Feursné en 1971V1M
1h45'01"
Sainte Trail Urbain - 16 km
Trail22 novembre 2015· St Etiennené en 1971V1M
1h49'23"
Sante Trail Urbain - trail urbain 16 km
Trail23 novembre 2014· Saint Etiennené en 1971V1M
1h42'58"
Les Lieues Foreziennes - Les 3 Lieues - 10.6 km
Route11 novembre 2014· Andrezieuxné en 1971V1M
1h12'14"
Grand Raid De La Reunion - diagonale des fous 173 km
Trail25 octobre 2014· Saint Denisné en 1971V1M
55h25'14"
Grenoble Vizille - Vizille Grenoble 22km
Route6 avril 2014· Grenoblené en 1964V2M
2h31'44"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route23 mars 2014· Feursné en 1971V1M
1h53'39"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1964V1M
2h02'13"