EmmanuellePONCET

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Chiffres clés
8 courses
2013 à 2015
4h39'52"
RP Marathon
3h25'53"
RP Semi
1h02'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
4
2015
20154 courses3 route1 trail
2015
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon
Route25 oct.· LausanneSuisse· 42.195 kmRP
4h39'52"
6'38/km1 044ᵉ scratch
La Wider Classic
Route27 sept.· Grenoble· 7 km
1h25'44"
12'15/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 441
Top 98 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
72ᵉ / 79
Top 91 %
Chrono net 1h25'44"Allure 12'15/kmVitesse 4,9 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route26 juil.· Bedoin· 21.5 kmRP
3h25'53"
9'35/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 539
Top 96 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 42
Top 90 %
Genre · F
57ᵉ / 63
Top 90 %
Chrono net 3h25'53"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
La Montée pédestre des Trois Communes
Trail26 avr.· La Tronche· 10.5 km
1h39'47"
9'30/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 213
Top 99 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · F
44ᵉ / 46
Top 96 %
Chrono net 1h39'47"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2014
Cross du Manival
Trail28 sept.· St Ismier· 12 km
1h38'44"
8'14/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 117
Top 98 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 22
Top 100 %
Chrono net 1h38'44"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route27 juil.· Bedoin· 21.5 km
3h32'53"
9'54/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 452
Top 97 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · F
51ᵉ / 55
Top 93 %
Chrono net 3h32'52"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2013
Tour Des 3 Portes - 10km non officiel
Route21 juil.· Courthezon· 10 kmRP
1h02'03"
6'12/km197ᵉ scratch
La Montée de la Honel - 12 km
Trail19 mai· Ville· 12 km
1h38'24"
8'12/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 122
Top 86 %
Catégorie · VEF
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
42ᵉ / 47
Top 89 %
Chrono net 1h38'24"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h

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Trail Des Passerelles Du Monteynard - 15èMe éDition - Trail de Côte Rouge 27 km
Trail4 juillet 2026· Treffortnée en 1981M2F1002ᵉ
5h53'13"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM2F26726ᵉ
2h22'10"
IMPERIAL TRAIL - 25km
Trail13 septembre 2025· 25 kmnée en 1981M2F452ᵉ
4h10'22"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM1F51134ᵉ
5h23'18"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21.097 kmM1F42095ᵉ
2h27'46"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM1F25595ᵉ
2h33'17"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 février 2024· Paris 8eme arrondissement· 10 kmM110411ᵉ
1h21'17"
La Run In Claye - 10 km
Route1 octobre 2023· Claye Souillynée en 1981M1F253ᵉ
1h07'57"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmM1F41841ᵉ
2h26'50"
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 février 2023· Parisnée en 1981M1F4474ᵉ
1h06'36"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route13 mars 2022· Vincennes (94)· 10 kmM1F880ᵉ
1h05'29"
La Wider Classic
Route25 septembre 2016· Grenoble· 7 kmV1F301ᵉ
1h35'47"
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