EmmanuellePONCET

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Courses par saison
1
2022
3
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'29"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir · 13 mars 2022 · couru 4 fois
1h051h21202220232024
Semi
2h26'50"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 2 fois
2h262h27202320242025
Marathon
5h23'18"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h22'10"
7'07/km26 726ᵉ scratch
Scratch
26726ᵉ / 28950
Top 92 %
Catégorie · M2F
1116ᵉ / 1281
Top 87 %
Genre · F
10033ᵉ / 11473
Top 87 %
Chrono net 2h22'10"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h23'18"RP
7'40/km51 134ᵉ scratch
Scratch
51134ᵉ / 54922
Top 93 %
Catégorie · M1F
1754ᵉ / 2008
Top 87 %
Genre · F
14465ᵉ / 16342
Top 89 %
Chrono net 5h23'18"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h27'46"
7'00/km42 095ᵉ scratch
Scratch
42095ᵉ / 47540
Top 89 %
Catégorie · M1F
1435ᵉ / 1763
Top 81 %
Genre · F
16886ᵉ / 20524
Top 82 %
Chrono net 2h27'46"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h33'17"
7'40/km25 595ᵉ scratch
Scratch
25595ᵉ / 26461
Top 97 %
Catégorie · M1F
1115ᵉ / 1184
Top 94 %
Genre · F
9396ᵉ / 9915
Top 95 %
Chrono net 2h33'17"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Allure par km
51015moy. 7'407'13020 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h21'17"
8'08/km10 411ᵉ scratch
Scratch
10411ᵉ / 10533
Top 99 %
Chrono net 1h21'17"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2023
La Run In Claye - 10 km
Route1 oct.· Claye Souilly· 10 km
1h07'57"
6'48/km253ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h26'50"RP
6'58/km41 841ᵉ scratch
Scratch
41841ᵉ / 45406
Top 92 %
Catégorie · M1F
1226ᵉ / 1435
Top 85 %
Genre · F
14660ᵉ / 16832
Top 87 %
Chrono net 2h26'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h06'36"
6'40/km4 474ᵉ scratch
Chrono net 1h06'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route13 mars· Vincennes (94)· 10 km
1h05'29"RP
6'33/km880ᵉ scratch
Catégorie · M1F
46ᵉ / 57
Top 81 %
Chrono net 1h05'29"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

La Wider Classic
Route25 septembre 2016· Grenoble· 7 kmV1F301ᵉ
1h35'47"
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon
Route8 mai 2016· Geneve· 42.195 kmnée en 1964V2F1408ᵉ
5h21'35"
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon
Route25 octobre 2015· Lausanne· 42.195 kmnée en 1964V2F1044ᵉ
4h39'52"
La Wider Classic
Route27 septembre 2015· Grenoble· 7 kmV2F431ᵉ
1h25'44"
Semi Marathon Du Ventoux - semi marathon 21,6 km deniv + 1610 m
Route26 juillet 2015· Bedoin· 21.6 kmnée en 1964VEF515ᵉ
3h25'53"
Montée Pédestre Des 3 Communes - 10.5km
Route26 avril 2015· La Tronche· 10.5 kmnée en 1964V2F211ᵉ
1h39'47"
Semi Marathon Du Ventoux - 21.6km
Route27 juillet 2014· Bedoin· 21.6 kmnée en 1964V2F438ᵉ
3h32'53"
Tour Des 3 Portes - 10km non officiel
Route21 juillet 2013· Courthezon· 10 kmnée en 1964V1F197ᵉ
1h02'03"
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