SabinePONCET

née en 1970
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Chiffres clés
61 courses
2009 à 2021
4h52'02"
RP Marathon
1h53'06"
RP Semi
50'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2009
4
2010
7
2011
3
2012
9
2013
4
2014
10
2015
8
2016
2
2017
6
2018
4
2019
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Trail de Noël
Trail12 déc.· 9 km· 400 D+Cote 40
1h39'01"
11'00/km138ᵉ scratch
2019
Course Nature de la Presqu'ïle
Route21 juin
1h22'28"
-248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 463
Top 54 %
Catégorie · M1F
18ᵉ / 70
Top 26 %
Genre · F
43ᵉ / 169
Top 25 %
Chrono net 1h22'28"
Course des Sabotiers
Trail9 juin· 16 km· 217 D+Cote 38
1h39'20"
6'13/km85ᵉ scratch
Trail du Lac
Trail18 mai· Taupont· 18 km· 180 D+Cote 31
2h44'04"
9'07/km271ᵉ scratch
Tiken Trail
Trail20 avr.· Saint Vincent Sur Oust· 13 km· 330 D+Cote 38
1h44'12"
8'01/km342ᵉ scratch
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 10 km
56'10"
5'37/km1 188ᵉ scratch
Scratch
1188ᵉ / 1767
Top 67 %
Catégorie · M1F
90ᵉ / 199
Top 45 %
Genre · F
186ᵉ / 518
Top 36 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Saint-Nolff
Trail18 nov.· Saint Nolff· 15 km· 330 D+Cote 36
1h52'59"
7'32/km547ᵉ scratch
Les Foulees du Pont
Route30 sept.
55'40"
-1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 1922
Top 66 %
Catégorie · M1F
60ᵉ / 182
Top 33 %
Genre · F
163ᵉ / 500
Top 33 %
Chrono net 55'40"
La turballe Maré Trail
Trail9 juin· 14 km· 58 D+Cote 41
1h28'38"
6'20/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 457
Top 57 %
Catégorie · M1F
19ᵉ / 66
Top 29 %
Genre · F
50ᵉ / 159
Top 31 %
Chrono net 1h28'27"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Lac
Trail19 mai· Taupont· 18 km· 160 D+Cote 37
2h13'32"
7'25/km194ᵉ scratch
10 km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
52'15"
5'14/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 817
Top 74 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 66
Top 41 %
Genre · F
71ᵉ / 188
Top 38 %
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Les Foulees Du Pont - 11 Km
Route1 oct.· Saint Nazaire· 11 km
54'10"
4'55/km954ᵉ scratch
Scratch
954ᵉ / 1711
Top 56 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 140
Top 16 %
Genre · F
76ᵉ / 411
Top 18 %
Chrono net 54'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Entre Plage et Chemins Creux - 21.4 km
Trail2 juil.· Pornichet· 21.4 km· 129 D+Cote 38
2h11'40"
6'09/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 622
Top 85 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 48
Top 63 %
Genre · F
73ᵉ / 122
Top 60 %
Chrono net 2h11'40"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route2 oct.· LisbonnePortugal· 21.1 km
2h14'30"
6'22/km4 097ᵉ scratch
Foulées Micheloises - 10,2 km
Route7 août· Saint-Michel Chef Chef· 10.2 km
57'35"
5'39/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 669
Top 72 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 47
Top 36 %
Genre · F
60ᵉ / 151
Top 40 %
Chrono net 57'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
De la Terre à la Mer - 21.1 km
Route23 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
2h06'30"
6'00/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 611
Top 79 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 52
Top 62 %
Genre · F
77ᵉ / 126
Top 61 %
Chrono net 2h06'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Entre Plage et Chemins Creux - 20 km
Route3 juil.· Pornichet· 20 km
1h59'27"
5'58/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 779
Top 76 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 58
Top 47 %
Genre · F
71ᵉ / 158
Top 45 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2sd Semi Marathon De Ploermel - 1/2 Marathon
Route12 juin· Ploermel· 21.1 km
2h04'10"
5'53/km251ᵉ scratch
Course Nature Montoirine - Course Nature 17 km
Route21 mai· 17 km
1h48'49"
6'24/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 205
Top 80 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · F
22ᵉ / 42
Top 52 %
Chrono net 1h48'49"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
30 Km D'arradon - Trail court 15km
Trail6 mars· Arradon· 15 km
1h32'30"
6'10/km302ᵉ scratch
10 km du Parc Paysager
Route20 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
55'37"
5'34/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 843
Top 86 %
Catégorie · V1F
39ᵉ / 77
Top 51 %
Genre · F
131ᵉ / 204
Top 64 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,750 km
Route20 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
57'09"
5'52/km719ᵉ scratch
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
53'15"
5'20/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1577
Top 67 %
Catégorie · V1F
48ᵉ / 156
Top 31 %
Genre · F
138ᵉ / 419
Top 33 %
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail De Plomelin - Course nature 14 km
Trail18 oct.· Plomelin· 14 km
1h13'52"
5'17/km354ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 22 km
Route5 juil.· Pornichet· 22 km
2h17'36"
6'15/km748ᵉ scratch
La Course des Jonchères
Route20 juin
54'19"
-271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 325
Top 83 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · F
53ᵉ / 91
Top 58 %
Chrono net 54'19"
Course Nature Bouguenais - 19K km
Route3 mai· Bouguenais· 20 km
2h23'40"
7'11/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 468
Top 95 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 36
Top 83 %
Genre · F
67ᵉ / 79
Top 85 %
Chrono net 2h23'40"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées Plesséennes - 15 km
Route1 mai· 15 km
1h25'59"
5'44/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 197
Top 90 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
23ᵉ / 33
Top 70 %
Chrono net 1h25'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9.5 km
1h00'19"
6'21/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 3118
Top 57 %
Catégorie · V1F
113ᵉ / 341
Top 33 %
Genre · F
407ᵉ / 1296
Top 31 %
Chrono net 1h00'19"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de la Brière
Route15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
2h07'38"
6'03/km1 505ᵉ scratch
Scratch
1505ᵉ / 1659
Top 91 %
Catégorie · V1F
136ᵉ / 179
Top 76 %
Genre · F
287ᵉ / 391
Top 73 %
Chrono net 2h07'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route21 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
1h13'25"
7'21/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 849
Top 100 %
Catégorie · V1F
60ᵉ / 60
Top 100 %
Genre · F
163ᵉ / 164
Top 99 %
Chrono net 1h13'25"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
53'46"
5'23/km652ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 19km
Route6 juil.· Pornichet· 19 km
2h00'05"
6'19/km673ᵉ scratch
Trail D'auray - COURSE 16.7Km
Route1 juin· Auray· 16.7 km
1h47'39"
6'27/km353ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
55'16"
5'32/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 774
Top 83 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 69
Top 55 %
Genre · F
108ᵉ / 189
Top 57 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Corrida De Noel Du Pouliguen - Corrida de Noël
Route22 déc.· Le Pouliguen
55'19"
-472ᵉ scratch
Trail Dest Nolff - Trail De St Nolff 15 km
Trail17 nov.· St Nolff· 15 km
1h42'06"
6'48/km559ᵉ scratch
37 Eme Corrida De Guerande - 10,6 km
Route3 nov.· Guerande· 10.6 km
57'25"
5'25/km294ᵉ scratch
Foulees Du Golfe - 10Km National - 10 Km Route
Route20 oct.· Vannes· 10 km
57'15"
5'44/km615ᵉ scratch
Enduro De La Foret - Enduro de la Forêt
Route7 juil.· Saint Hilaire De Riez
1h40'51"
-227ᵉ scratch
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route19 mai· Les Sables D Olonne· 21.1 km
2h01'13"
5'45/km901ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route17 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h59'34"
5'40/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 1459
Top 80 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 132
Top 42 %
Genre · F
139ᵉ / 294
Top 47 %
Chrono net 1h59'34"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route23 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
51'58"
5'12/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 722
Top 77 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 55
Top 33 %
Genre · F
62ᵉ / 161
Top 39 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
4e Trail De La Rivière& Ocean - 22 km
Route27 janv.· Plouhinec· 22 km
2h43'14"
7'25/km414ᵉ scratch
2012
36 èMe Corrida De Guérande - 10,6 km
Route4 nov.· Guerande· 10.6 km
56'41"
5'21/km317ᵉ scratch
Entre Plage et Chemins Creux
Route1 juil.· Pornichet· 18.2 km
1h57'47"
6'28/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 653
Top 87 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 51
Top 67 %
Genre · F
77ᵉ / 119
Top 65 %
Chrono net 1h57'47"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route25 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
51'24"
5'08/km467ᵉ scratch
2011
Trail Château Boeuvres - Course Nature 13 Km
Trail29 oct.· Messac· 13 km
1h15'15"
5'47/km353ᵉ scratch
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 oct.· St Nazaire· 10 km
53'30"
5'21/km581ᵉ scratch
Tous En Course Sur La Côte De Lumière - 30 km
Route27 août· Saint Gilles Croix De Vie· 30 km
3h36'53"
7'14/km87ᵉ scratch
Courir Au Fenouiller - 14km
Route24 juil.· Le Fenouiller· 14 km
1h10'41"
5'03/km116ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h59'39"
5'40/km1 059ᵉ scratch
Trail De Couëron - trail de Couëron
Trail6 mars· Couëron
2h29'12"
-252ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
53'40"
5'22/km557ᵉ scratch
2010
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,3 km
Route18 déc.· Le Pouliguen· 9.3 kmRP
50'47"
5'28/km425ᵉ scratch
Corrida De Guerande - Course hommes
Route7 nov.· Guerande
57'12"
-426ᵉ scratch
Les Foulées Du Sillon - Foulées du Sillon
Route29 août· Savenay
2h04'52"
-556ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route21 mars· St-André-Des-Eaux· 21.1 km
2h17'20"
6'31/km1 197ᵉ scratch
2009
32ème Corrida Pedestre De Guerande - 11 Km Hommes
Route8 nov.· Guerande· 11 km
56'00"
5'05/km383ᵉ scratch
Marathon Des Villages - Marathon
Route11 oct.· Piraillan· 42.195 kmRP
4h52'02"
6'55/km559ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route22 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h53'06"
5'22/km750ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10km marche nordique
Route28 septembre 2025· Tours· 10 kmM5F212ᵉ
1h40'17"
La Savoyarde Ekosport Trail - 10km
Trail28 août 2022· La Féclaz· 10 kmM0F (7.)134ᵉ
1h11'21"
Trail Panoramic De L'albanais - trail du four à pain
Trail7 novembre 2021· Saint Eusebenée en 1984M0F129ᵉ
1h40'07"
Trail De Thusy - trail du moulin
Trail3 octobre 2021· Thusynée en 1984M0F73ᵉ
1h12'36"
La Savoyarde Trail - 10 km
Trail29 août 2021· La Feclaz· 10 kmM1F94ᵉ
1h08'42"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Toursnée en 1965VEF6165ᵉ
1h09'59"
Trail Court De La Vallee Aux Diables - 5 km environ
Route16 juin 2013· Nouzillynée en 1965VEF50ᵉ
40'09"
La Rubatee Verte - Rubatte verte 9,5 km
Route12 août 2012· Lajouxnée en 1956V2F106ᵉ
1h10'09"
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route23 octobre 2011· La Ville Aux Damesnée en 1965V1F492ᵉ
1h09'13"
Foulees De Fondettes - 10Km - 10 Km Route
Route20 mars 2011· Fondettesnée en 1965V1F325ᵉ
59'31"
11ème Trail de Noël - 10km
Trail-· 10 kmnée en 1984M0F140ᵉ
1h39'00"
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