MichelPONCET

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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2019
5h13'57"
RP Marathon
2h11'44"
RP Semi
69 km
plus long trail · 1 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Raid Le Puy - Firminy
Trail17 nov.· Le Puy En Velay· 69 km· 1 700 D+Cote 29
14h45'00"
12'50/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 236
Top 97 %
Catégorie · M
186ᵉ / 191
Top 97 %
Genre · H
186ᵉ / 191
Top 97 %
Chrono net 14h45'00"Allure 12'50/kmVitesse 4,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.1 km
2h21'19"
6'42/km2 501ᵉ scratch
Scratch
2501ᵉ / 2593
Top 96 %
Catégorie · V3M
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · H
1990ᵉ / 2028
Top 98 %
Chrono net 2h21'19"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h30'40"
7'50/km36 815ᵉ scratch
Scratch
36815ᵉ / 38616
Top 95 %
Catégorie · V3M
920ᵉ / 1042
Top 88 %
Genre · H
29619ᵉ / 30719
Top 96 %
Chrono net 5h30'40"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Marathon Vert De Rennes - Marathon
Route3 nov.· La Mezier Melesse· 42.195 kmRP
5h13'57"
7'26/km1 192ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Nancy· 21.1 km
2h21'09"
6'41/km2 216ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Nancy· 21.1 km
2h12'54"
6'18/km1 332ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 kmRP
2h11'44"
6'15/km1 417ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Run in Lyon - 10 km
Route6 octobre 2024· Lyon 02· 10 kmM5M9880ᵉ
1h13'18"
Déci'run - 10 kilometres
Route6 avril 2024· Decines Charpieuné en 1961M5M435ᵉ
1h24'53"
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars 2017· Feurs· 21.1 kmV1M521ᵉ
2h03'44"
Semi-Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Feursné en 1969V1M638ᵉ
1h52'20"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 novembre 2015· Bonson· 10.6 kmV1M607ᵉ
53'01"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmV2M9483ᵉ
2h21'25"
Raid nocturne Le Puy-Firminy
Trail20 novembre 2011· Le Puy-en-Velay· 67 kmné en 1957M50204ᵉ
12h30'00"
Foulees Vosges Vittel - 10Km - 10 Km Route
Route15 novembre 2009· Vittelné en 1970SEM424ᵉ
56'51"
Courses De Vittel - Course de Vittel
Route16 novembre 2008· Vittelné en 1970SEM381ᵉ
55'55"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars 2008· Bourg En Bressené en 1953V2M1109ᵉ
2h17'42"
10 Km De Vittel - 10 Km Route
Route10 septembre 2006· Vittelné en 1960V1M259ᵉ
53'55"
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1954V2M4534ᵉ
1h48'39"
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