Jean-christophePONCET

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Courses par saison
1
2008
2
2009
2010
2011
2012
4
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h34'01"
La Chambérienne - 10 km · 22 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'45"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 21 avril 2013 · couru 4 fois
1h542h272013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon De L'ardèche - 1/2 Marathon
Route26 oct.· La Voulte Sur Rhone· 21,1 km
2h27'28"
6'59/km353ᵉ scratch
Chrono net 2h27'28"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2022
L'ardèche Run - 21,7 km
Route25 sept.· Aubenas· 21,7 km
2h26'49"
6'46/km456ᵉ scratch
2021
L'ardèche Run - Semi-Marathon
Route19 sept.· Aubenas· 21,1 km
2h26'22"
6'56/km545ᵉ scratch
2019
Odyssea Chambéry - 8 km
Route18 mai· Chambery· 8 km
46'30"
5'49/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 1802
Top 35 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 37
Top 32 %
Genre · H
457ᵉ / 820
Top 56 %
Chrono net 46'30"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
La Chambérienne - 10 km
Route22 oct.· Chambery· 10 km
1h34'01"RP
9'24/km812ᵉ scratch
Scratch
812ᵉ / 847
Top 96 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
472ᵉ / 485
Top 97 %
Chrono net 1h34'01"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
2015
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17,3 km
1h31'49"
5'18/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 1690
Top 50 %
Catégorie · V3M
36ᵉ / 84
Top 43 %
Genre · H
749ᵉ / 1180
Top 63 %
Chrono net 1h31'49"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
La Sange Run - 11 km
Route16 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
1h29'00"
8'05/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 164
Top 59 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
84ᵉ / 112
Top 75 %
Chrono net 1h29'00"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route1 juin· Lac D'aiguebelette· 17,3 km
1h30'31"
5'14/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 1621
Top 57 %
Catégorie · V2M
173ᵉ / 266
Top 65 %
Genre · H
776ᵉ / 1114
Top 70 %
Chrono net 1h30'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Odyssea Chambéry - 8 km
Route24 mai· Chambery· 8 km
56'08"
7'01/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 1115
Top 85 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 83
Top 94 %
Genre · H
449ᵉ / 484
Top 93 %
Chrono net 56'08"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2013
La Sange Run - 11 km
Route17 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
2h03'46"
11'15/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 111
Top 98 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
80ᵉ / 80
Top 100 %
Chrono net 2h03'46"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
La Montee Du Revard - 18km
Route1 sept.· Trevignin· 18 km
2h48'00"
9'20/km67ᵉ scratch
La Saintinoise - 20 km
Route23 juin· Brison St Innocent· 20 km
2h43'51"
8'12/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 175
Top 74 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 32
Top 78 %
Genre · H
115ᵉ / 140
Top 82 %
Chrono net 2h43'51"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21,1 km
1h54'45"RP
5'26/km1 652ᵉ scratch
Scratch
1652ᵉ / 3554
Top 46 %
Catégorie · V2M
192ᵉ / 368
Top 52 %
Genre · H
1408ᵉ / 2357
Top 60 %
Chrono net 1h54'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h11'12"
-9 723ᵉ scratch
Courir Pour Un Brin D'olivier - 15KM
Route18 janv.· Nyons· 15 km
1h17'37"
5'10/km85ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22,4 km
2h14'38"
6'01/km2 005ᵉ scratch
Scratch
2005ᵉ / 3583
Top 56 %
Catégorie · V2M
371ᵉ / 724
Top 51 %
Genre · H
1808ᵉ / 2897
Top 62 %
Chrono net 2h14'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

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24 km des Coursières
Route9 mai 2026· St Martin En Haut· 24 kmSEM105ᵉ
2h43'10"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21,1 kmM1M30716ᵉ
2h03'56"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Duo Hermitage
Route19 octobre 2025· Tain L'hermitage· 21,1 kmné en 1992SEM33ᵉ
1h52'27"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Marathon Duo
Route20 octobre 2024· Tain L'hermitage· 21,1 kmné en 1992SEM8ᵉ
1h43'52"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 06· 21,1 kmSEM3725ᵉ
1h45'48"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route5 novembre 2023· Nice· 42,2 kmné en 1992SEM2647ᵉ
4h04'13"
Courir Pour Des Pommes - 22km
Route24 septembre 2023· Saint Romain En Jarez· 22 kmné en 1992SEM95ᵉ
2h19'37"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM4H19450ᵉ
1h07'18"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseille· 20 kmné en 1992SEM2385ᵉ
1h45'19"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 1992SEM1249ᵉ
21'18"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Duo
Route17 octobre 2021· Tain L'hermitage· 21,1 kmné en 1992SEM5ᵉ
1h38'56"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 1/2 Marathon
Route30 mars 2019· Givry· 21,1 kmné en 1955V3M769ᵉ
2h22'38"
Challenge Vallée De La Drome - les mousquetaires 12km
Route11 mai 2018· Crest· 12 kmné en 1955V3M85ᵉ
1h16'44"
La Chatvoyarde - 21 km
Route28 avril 2018· Saint Jean De Chevelu· 21 kmné en 1955V3M93ᵉ
2h40'03"
Les Lieues Foreziennes - 10,6 km
Route11 novembre 2016· Bonson· 10,6 kmné en 1965V2M1061ᵉ
1h07'53"
30e Montée Du Poupet - POUPET internationale
Route8 juin 2014· Salins Les Bainsné en 1955VEM1079ᵉ
2h04'49"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route25 novembre 2012· La Rochelle· 42,2 kmné en 1965V1M3114ᵉ
3h59'33"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M12364ᵉ
1h50'52"
Marathon De Moorea - 1/2 Marathon
Route18 février 2012· Moorea· 21,1 kmné en 1982SEM256ᵉ
2h19'00"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 42,2 kmné en 1965V1M3540ᵉ
4h17'54"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avril 2007· Nice· 21,1 kmné en 1965V1M2278ᵉ
2h06'04"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1965V1M9889ᵉ
2h19'55"
Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Annecy· 21,1 kmné en 1955V2M1186ᵉ
2h04'22"
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