FranckPONCET

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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
5
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2016
2017
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2018
1
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2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
↘ −16'42" depuis 2013
10 Km De Bron - 10 Km Route · 3 mars 2024 · couru 7 fois
45'041h03201320152017201920212023
Semi
1h38'47"
↘ −21'53" depuis 2004
Run in Lyon - Semi-Marathon · 22 octobre 2023 · couru 5 fois
1h382h1320042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h47'11"
↘ −30'05" depuis 2015
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2019 · couru 3 fois
3h474h3720152016201720182019
2025
Marathon De Chablis - 6èMe éDition - Semi-Marathon de Chablis
Route25 oct.· Chablis· 21,1 km
1h51'38"
5'17/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon De Chablis - 5èMe éDition - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Chablis· 21,1 km
1h50'26"
5'14/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1295
Top 9 %
Chrono net 1h50'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h38'47"RP
4'41/km2 037ᵉ scratch
Scratch
2037ᵉ / 11066
Top 18 %
Catégorie · M3M
120ᵉ / 610
Top 20 %
Genre · H
1893ᵉ / 7574
Top 25 %
Chrono net 1h38'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
2h13'42"
6'05/km1 333ᵉ scratch
Scratch
1333ᵉ / 1831
Top 73 %
Catégorie · V1M
477ᵉ / 613
Top 78 %
Genre · H
1077ᵉ / 1327
Top 81 %
Chrono net 2h13'42"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21,1 km
2h00'40"
5'43/km2 458ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon du Golfe de Saint-Tropez - Transgolfe
Route30 mars 2025· 42,2 kmné en 1971M3H1375ᵉ
2h27'25"
City Run Sainte - 12 km
Route9 décembre 2017· Saint Etienne· 12 kmné en 1971V1M342ᵉ
1h01'29"
Run In Lyon - Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 42,2 kmné en 1971V1M1560ᵉ
4h09'44"
Grenoble-Vizille - 22km
Route2 avril 2017· Grenoble· 22 kmné en 1964V2M1721ᵉ
2h11'32"
Les Lieues Foreziennes - 10,6 km
Route11 novembre 2016· Bonson· 10,6 kmné en 1971V1M410ᵉ
52'36"
Semi-Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Feurs· 21,1 kmné en 1971V1M520ᵉ
1h45'01"
Les Lieues Foreziennes - Les 3 Lieues - 10.6 km
Route11 novembre 2014· Andrezieux· 10,6 kmné en 1971V1M1555ᵉ
1h12'14"
69ème Tour Pedestre St Just-St Rambert 2014 - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· St Just-St Rambert· 10 kmné en 1971V1M235ᵉ
51'47"
Grenoble Vizille - Vizille Grenoble 22km
Route6 avril 2014· Grenoble· 22 kmné en 1964V2M2415ᵉ
2h31'44"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route23 mars 2014· Feurs· 21,1 kmné en 1971V1M704ᵉ
1h53'39"
10km D'echirolles - 10 Km Route
Route6 juin 2010· Echirolles· 10 kmné en 1964V1M322ᵉ
51'42"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1964V1M7224ᵉ
2h02'13"
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