FlorencePONCET
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Courses par saison
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
12022
52023
52024
72025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
↘ −16'04" depuis 2015
Semi
1h49'28"
↘ −14'22" depuis 2023
Marathon
4h18'12"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
18’run - 10 Km RouteRoute20 juin· Pont De Veyle· 10 km55'57"
18’run - 10 Km Route
Route20 juin· Pont De Veyle· 10 km
55'57"
Scratch
46ᵉ / 102
Top 45 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
6ᵉ / 33
Top 18 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de Bourg en BresseRoute1 mars· Bourg En Bresse· 10 km49'04"RP
10 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 10 km
49'04"RP
Scratch
730ᵉ / 1755
Top 42 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 54
Top 13 %
Genre · F
118ᵉ / 737
Top 16 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
41ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km RouteRoute21 sept.· Macon· 10 km50'06"
41ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route21 sept.· Macon· 10 km
50'06"
Scratch
225ᵉ / 525
Top 43 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · F
32ᵉ / 200
Top 16 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Foulée Maraichère 10 kmRoute1 févr.· 10 km49'13"
La Foulée Maraichère 10 km
Route1 févr.· 10 km
49'13"
Scratch
374ᵉ / 695
Top 54 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · F
53ᵉ / 253
Top 21 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
La Courge a PiedRoute19 oct.· 10 km57'03"
La Courge a Pied
Route19 oct.· 10 km
57'03"
Scratch
60ᵉ / 130
Top 46 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
8ᵉ / 48
Top 17 %
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
40ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route15 sept.· Macon· 10 km
50'53"
La Maraîchère - 10 Km RouteRoute3 févr.· 10 km52'50"
La Maraîchère - 10 Km Route
Route3 févr.· 10 km
52'50"
Scratch
354ᵉ / 448
Top 79 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · F
74ᵉ / 132
Top 56 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route5 mars· Bourg En Bresse· 10 km
52'51"
10 KM LA MARAICHERE FEILLENSRoute28 janv.· 10 km54'18"
10 KM LA MARAICHERE FEILLENS
Route28 janv.· 10 km
54'18"
Scratch
226ᵉ / 282
Top 80 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
38ᵉ / 70
Top 54 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
38ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km De La" Voie Bleue" Et 5 Km 1/2 Finale Cf - 10 Km Route
Route18 sept.· Macon· 10 km
56'45"
2015
Equipe 2015Route14 juin· 10 km1h05'08"
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h05'08"
Scratch
17119ᵉ / 18161
Top 94 %
Catégorie · SEF
3256ᵉ / 4424
Top 74 %
Genre · F
4304ᵉ / 5912
Top 73 %
Chrono net 1h05'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
C’est bien toi ?
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2026
10KM CALUIRE 2025 - 10 kilomètres
Routedate à préciser · 2026· 10 kmnée en 1974M2-3F1092ᵉ
1h08'23"
2025
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Caluire Et Cuire· 10 kmnée en 1974M3F1092ᵉ
1h08'23"
2018
10 Kms Run & Moi - 10 km
Route28 octobre 2018· Saint Georges De Reneins· 10 kmnée en 1964V2F281ᵉ
1h04'34"
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai 2018· Bron· 10 kmV2F1383ᵉ
1h08'22"
2017
10 Kms De Montpellier - 10 Km Route
Route15 octobre 2017· Montpellier· 10 kmnée en 1964V2F2146ᵉ
1h05'36"
Courir Pour Elles - 10km non mesuré
Route14 mai 2017· Bron Parilly· 10 kmnée en 1964V2F2265ᵉ
1h14'38"
2015
Courir Pour Elles - 10km non labellisé
Route24 mai 2015· Marcy L'etoile· 10 kmnée en 1964V2F1167ᵉ
1h08'45"
15 Km D'esbly - 5 km
Route1 mars 2015· Esbly· 5 kmnée en 1968V1F86ᵉ
36'42"
2014
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmV2F7190ᵉ
1h03'31"
2008
Foulees Annemassiennes - 10 Km - 10 Km Route
Route23 novembre 2008· Annemasse· 10 kmnée en 1962V1F511ᵉ
1h00'49"
2007
10 Km D'annecy - 10 Km Route
Route23 septembre 2007· Annecy· 10 kmnée en 1981SEF689ᵉ
56'48"