EmmanuelPONCET

né en 1970
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7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2007
2008
4
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
3
2019
2
2020
2021
2
2022
5
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'31"
RoazhonRun - Roazhon Run 10km · date à préciser · 2020 · couru 10 fois
39'3150'05201520172019202120232025
Semi
1h25'11"
↘ −13'12" depuis
SEMI ST GILLES - Semi s gilles · 28 février 2009 · couru 9 fois
1h252h20
Marathon
3h01'55"
↘ −11'30" depuis 2007
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 10 fois
3h014h262007200920112013201520172019202120232025
2026
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
3h28'53"
4'57/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 5590
Top 14 %
Catégorie · M4H
20ᵉ / 207
Top 10 %
Genre · H
751ᵉ / 4541
Top 17 %
Chrono net 3h28'53"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route28 mars· Malestroit· 21.0975 km
1h33'18"
4'25/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Foulées Castelnodaises 2026 - 10 km
Route22 févr.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
40'29"
4'03/km159ᵉ scratch
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h33'14"
5'03/km1 560ᵉ scratch
Scratch
1560ᵉ / 4124
Top 38 %
Catégorie · M4
64ᵉ / 202
Top 32 %
Chrono net 3h33'14"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 Km Eco Protech
Route6 juin· St jacques de la lande· 10 km
42'29"
4'15/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 679
Top 22 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
4h26'16"
6'19/km3 370ᵉ scratch
Chrono net 4h26'16"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Foulées Castelnodaises 2025 - 10km sur route - Sobhi Sport La Courrouze
Route23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 10 km
42'15"
4'14/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 695
Top 25 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
50'05"
5'01/km2 317ᵉ scratch
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Les Foulées De St Armel - 10 Km
Route11 févr.· Saint Armel· 10 km
42'16"
4'14/km100ᵉ scratch
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route4 févr.· Guichen· 10 km
41'25"
4'09/km102ᵉ scratch
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'58"
4'18/km1 114ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h29'36"
4'58/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 2194
Top 35 %
Chrono net 3h29'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffre· 21.0975 km
1h32'59"
4'24/km325ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h20'55"
6'41/km40 109ᵉ scratch
Scratch
40109ᵉ / 45406
Top 88 %
Catégorie · M3M
1737ᵉ / 1931
Top 90 %
Genre · H
26473ᵉ / 28574
Top 93 %
Chrono net 2h20'55"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21.0975 km
1h38'24"
4'40/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route12 févr.· Guichen· 10 km
43'45"
4'23/km112ᵉ scratch
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h33'21"
5'03/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 2917
Top 22 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 324
Top 23 %
Genre · H
623ᵉ / 2477
Top 25 %
Chrono net 3h33'21"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route5 mars· Saint Gilles· 21.0975 km
1h35'16"
4'31/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 981
Top 27 %
Chrono net 1h35'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2020
La Thoréfoléenne - 15 Km Route
Route23 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h03'40"
4'15/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h03'40"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
RoazhonRun - Roazhon Run 10km
Routedate à préciser· 10 km
39'31"RP
3'57/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 720
Top 9 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
3h25'17"
4'52/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1338
Top 26 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 449
Top 30 %
Genre · H
337ᵉ / 1211
Top 28 %
Chrono net 3h25'17"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Thoréfoléenne - La Thoréfoléenne 15 km
Route24 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h02'46"
4'11/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h02'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h25'08"
4'52/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1338
Top 26 %
Chrono net 3h25'08"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Melesse· 42.195 km
3h13'35"
4'35/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1535
Top 15 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 535
Top 16 %
Genre · H
218ᵉ / 1316
Top 17 %
Chrono net 3h13'35"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
2h58'12"
5'24/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 976
Top 14 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 328
Top 18 %
Genre · H
135ᵉ / 803
Top 17 %
Chrono net 2h58'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
39'54"
3'59/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 2023
Top 7 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 514
Top 11 %
Genre · H
140ᵉ / 1444
Top 10 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2013
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h28'02"
4'10/km309ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
2h49'05"
5'17/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 908
Top 9 %
Catégorie · VEM
31ᵉ / 451
Top 7 %
Genre · H
80ᵉ / 758
Top 11 %
Chrono net 2h49'05"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h30'31"
4'17/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 4587
Top 7 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 1422
Top 8 %
Genre · H
321ᵉ / 3947
Top 8 %
Chrono net 1h30'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h01'55"RP
4'19/km364ᵉ scratch
SEMI ST GILLES - Semi s gilles
Route28 févr.· St Gilles· 21.1 km
1h25'11"RP
4'02/km39ᵉ scratch
FOULEES ST MARTIN
Route1 févr.· Rennes
56'45"
-18ᵉ scratch
TOUT BETTON COURT
Route25 janv.· Betton
41'54"
-42ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h13'25"
4'35/km941ᵉ scratch
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21.1 km
1h38'23"
4'40/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 1027
Top 35 %
Chrono net 1h38'23"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

10K MONTMARTRE
Route18 janvier 2026· PARIS· 10 kmM3H10399ᵉ
1h12'24"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Paris· 21.0975 kmné en 1972M3M3749ᵉ
1h29'34"
La 10 Km De Saint Malo - 10 Km mesuré
Route27 mai 2011· Saint Malo· 10 kmné en 1970V1M146ᵉ
44'32"
Foulées Cortenaises - 13 Km
Route9 avril 2011· Corté· 13 kmné en 1970V1M19ᵉ
54'26"
Le Bol D'air à Laillé - Course 10 Km environ
Route19 juin 2010· Laille· 10 kmné en 1970V1M28ᵉ
40'07"
Les Foulees Jacquolandines - 10 Km - 10 Km Route
Route6 juin 2008· St Jacques De La Lande· 10 kmné en 1970SEM116ᵉ
38'01"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route24 mai 2008· Baie Mont St Michel· 42.195 kmné en 1970SEM191ᵉ
3h05'50"
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