CyrilPONCET
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Courses par saison
22016
42017
42018
2019
2020
2021
2022
12023
32024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'53"
↘ −9'02" depuis 2016
Semi
1h39'24"
↘ −5'09" depuis 2018
Marathon
4h48'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10K MONTMARTRERoute18 janv.· PARIS· 10 km48'51"
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
48'51"
Scratch
2764ᵉ / 10984
Top 25 %
Catégorie · M3H
118ᵉ / 596
Top 20 %
Genre · H
2516ᵉ / 7027
Top 36 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 km42'53"RP
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
42'53"RP
Scratch
3292ᵉ / 18750
Top 18 %
Catégorie · M3
107ᵉ / 1025
Top 10 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.· 16.2 km1h15'58"
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h15'58"
Scratch
2691ᵉ / 23331
Top 12 %
Catégorie · M3M
208ᵉ / 1831
Top 11 %
Genre · H
2492ᵉ / 15113
Top 16 %
Chrono net 1h15'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· Paris· 21.0975 km1h40'20"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
1h40'20"
Scratch
8325ᵉ / 47540
Top 18 %
Catégorie · M3M
349ᵉ / 2132
Top 16 %
Genre · H
7393ᵉ / 27016
Top 27 %
Chrono net 1h40'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour EiffelRoute15 déc.· Paris· 10 km43'34"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
43'34"
Scratch
2809ᵉ / 17412
Top 16 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km44'14"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
44'14"
Scratch
2973ᵉ / 29615
Top 10 %
Catégorie · M2H
174ᵉ / 1257
Top 14 %
Genre · H
2763ᵉ / 16232
Top 17 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.0975 km1h39'24"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'24"RP
Scratch
8783ᵉ / 47903
Top 18 %
Catégorie · M2H
523ᵉ / 2169
Top 24 %
Genre · H
7845ᵉ / 28487
Top 28 %
Chrono net 1h39'24"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
2023
Ten Km Tour EiffelRoute10 déc.· Paris· 10 km44'16"
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
44'16"
Scratch
1343ᵉ / 8622
Top 16 %
Catégorie · M2
108ᵉ / 867
Top 12 %
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne BillancourtRoute18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h44'33"
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h44'33"
Scratch
3216ᵉ / 7879
Top 41 %
Catégorie · V1M
928ᵉ / 1812
Top 51 %
Genre · H
2941ᵉ / 5871
Top 50 %
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h26'14"
10 km Adidas ParisRoute10 juin· 10 km47'22"
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
47'22"
Scratch
3850ᵉ / 17429
Top 22 %
Catégorie · V1M
631ᵉ / 2201
Top 29 %
Genre · H
3565ᵉ / 10803
Top 33 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km4h48'48"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h48'48"RP
Scratch
31023ᵉ / 42091
Top 74 %
Catégorie · M
25018ᵉ / 31954
Top 78 %
Genre · H
25018ᵉ / 31954
Top 78 %
Chrono net 4h48'48"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2017
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h42'45"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h42'45"
Scratch
7814ᵉ / 25115
Top 31 %
Catégorie · V1M
2157ᵉ / 5310
Top 41 %
Genre · H
7026ᵉ / 17235
Top 41 %
Chrono net 1h42'45"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Paris-VersaillesRoute24 sept.· Paris 15· 16 km1h28'09"
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'09"
Scratch
8195ᵉ / 22142
Top 37 %
Catégorie · V1M
2285ᵉ / 4957
Top 46 %
Genre · H
7328ᵉ / 15679
Top 47 %
Chrono net 1h28'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de L'EquipeRoute11 juin· Paris 01· 10 km52'37"
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
52'37"
Scratch
6118ᵉ / 15646
Top 39 %
Catégorie · V1M
1088ᵉ / 2176
Top 50 %
Genre · H
5435ᵉ / 10226
Top 53 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km du Bois de BoulogneRoute23 avr.· Paris 16· 10 km49'56"
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
49'56"
Scratch
1585ᵉ / 4391
Top 36 %
Catégorie · V1M
217ᵉ / 431
Top 50 %
Genre · H
1356ᵉ / 2414
Top 56 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h52'29"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h52'29"
Scratch
13827ᵉ / 25117
Top 55 %
Catégorie · V1M
3610ᵉ / 5346
Top 68 %
Genre · H
11619ᵉ / 17416
Top 67 %
Chrono net 1h52'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de L'EquipeRoute29 mai· Paris· 10 km51'55"
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
51'55"
Scratch
7143ᵉ / 17076
Top 42 %
Catégorie · V1H
1159ᵉ / 2141
Top 54 %
Genre · H
6476ᵉ / 10998
Top 59 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
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1h20'21"
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1h52'42"
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49'55"
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Route9 novembre 2025· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 kmM1M390ᵉ
49'32"
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49'51"
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53'17"