AlexandrePONCET

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
4
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'01"
↘ −3'52" depuis 2018
ÉTAPE 2 - MALBUISSON · 30 juin 2023 · couru 3 fois
52'011h0620182019202020212022202320242025
Semi
1h48'14"
↘ −7'54" depuis 2015
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 1/2 Marathon · 25 mars 2023 · couru 3 fois
1h482h01201520172019202120232025
Marathon
4h20'37"
Marathon de Bresse Dombes · 7 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
24 km des Coursières
Route9 mai· St Martin En Haut· 24 km
3h12'03"
8'00/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 342
Top 70 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 73
Top 78 %
Genre · H
163ᵉ / 208
Top 78 %
Chrono net 3h12'03"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h01'49"
5'46/km9 352ᵉ scratch
Scratch
9352ᵉ / 16276
Top 57 %
Catégorie · SEM
3437ᵉ / 4569
Top 75 %
Genre · H
6664ᵉ / 9252
Top 72 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h06'39"
6'40/km27 320ᵉ scratch
Scratch
27320ᵉ / 34353
Top 80 %
Catégorie · SEH
8384ᵉ / 9353
Top 90 %
Genre · H
16372ᵉ / 18512
Top 88 %
Chrono net 1h06'39"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
ÉTAPE 2 - MALBUISSON
Route30 juin· 9.9 km
52'01"RP
5'15/km99ᵉ scratch
Chrono net 52'01"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h34'38"
6'31/km2 281ᵉ scratch
Marathon de Bresse Dombes
Route7 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h20'37"RP
6'11/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 285
Top 46 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 59
Top 66 %
Genre · H
112ᵉ / 219
Top 51 %
Chrono net 4h20'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 1/2 Marathon
Route25 mars· Givry· 21.097 km
1h48'14"RP
5'08/km143ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h40'26"
4'46/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 836
Top 16 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 200
Top 28 %
Genre · H
127ᵉ / 612
Top 21 %
Chrono net 1h40'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
10 Bornes Vertes Du Cade - 10km
Route7 oct.· Millau· 10 km
55'53"
5'35/km71ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h56'08"
5'30/km5 691ᵉ scratch
Scratch
5691ᵉ / 10153
Top 56 %
Catégorie · ESM
151ᵉ / 197
Top 77 %
Genre · H
4946ᵉ / 7322
Top 68 %
Chrono net 1h56'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Trail Hivernal Belledon-Val Gelon - 31km
Route19 févr.· Le Bourget En Huile· 31 km
3h25'18"
6'37/km70ᵉ scratch

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LES FOULEES DE NOEL - 18km Course
Routedate à préciser · 2026· 18 kmné en 1994SEH127ᵉ
2h10'06"
Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmM0M1009ᵉ
4h18'52"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 septembre 2024· Millau· 23.7 kmM03340ᵉ
2h33'12"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route23 mars 2024· Givryné en 1986M0M320ᵉ
1h47'46"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saonené en 1986M0M4110ᵉ
3h12'14"
Lieues Foreziennes - 10km
Route11 novembre 2022· Bonsonné en 1978M2M334ᵉ
54'42"
Run in Lyon - 10 km
Route2 octobre 2022· Lyon 02· 10 kmCAM7336ᵉ
1h05'51"
Les Lieues Foreziennes - 10,6 km
Route11 novembre 2017· Bonsonné en 1978V1M752ᵉ
1h06'22"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route20 septembre 2015· Annecyné en 1979SEM972ᵉ
49'13"
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmSEM1994ᵉ
51'13"
La Course nature du Brévon
Route8 juin 2014· Bellevaux· 15 kmSEM65ᵉ
1h56'10"
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janvier 2014· St Martin En Hautné en 1978SEM252ᵉ
1h28'38"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecyné en 1989ESM1240ᵉ
1h55'06"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Annecyné en 1989ESM2645ᵉ
2h13'47"
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