ValeriePONCEL

née en 1968
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Chiffres clés
11 courses
2005 à 2018
23 km
plus long trail · 1 200 D+
1h02'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
5
2017
4
2018
20184 courses4 trail
2018
Trail des Glières - Du Roc aux Balcons
Trail7 oct.· Thorens Glieres· 23 km· 1 200 D+Cote 28
5h03'17"
13'11/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 453
Top 100 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · F
128ᵉ / 129
Top 99 %
Chrono net 5h03'17"Allure 13'11/kmVitesse 4,6 km/h
Trail nocturne - La Piste des Lucioles | La course nature nocturne
Trail8 sept.· Mont Pres Chambord· 18 km· 250 D+Cote 30
2h24'41"
8'02/km209ᵉ scratch
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 11 km· 730 D+Cote 29
2h59'52"
16'21/km354ᵉ scratch
Le Radicatrail
Trail28 avr.· 14 km· 383 D+Cote 31
1h59'39"
8'33/km403ᵉ scratch
2017
Trail des Glières - Le Sentier de la Vuettaz
Trail1 oct.· Thorens Glieres· 12 km· 600 D+Cote 29
2h13'39"
11'08/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 229
Top 97 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 33
Top 94 %
Genre · F
98ᵉ / 104
Top 94 %
Chrono net 2h13'39"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
1h13'17"
7'20/km5 372ᵉ scratch
Scratch
5372ᵉ / 5770
Top 93 %
Catégorie · V1F
465ᵉ / 521
Top 89 %
Genre · F
1906ᵉ / 2184
Top 87 %
Chrono net 1h13'17"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail nocturne - La Piste des Lucioles | La course découverte nocturne
Trail9 sept.· Mont Pres Chambord· 7 km· 70 D+Cote 28
1h02'19"
8'54/km247ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebron - 15 km
Trail11 juil.· Treffort· 15 km· 600 D+Cote 27
3h19'23"
13'18/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 870
Top 100 %
Catégorie · V1F
139ᵉ / 140
Top 99 %
Genre · F
475ᵉ / 476
Top 100 %
Chrono net 3h19'23"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h16'37"
8'31/km298ᵉ scratch
Catégorie · V1F
63ᵉ / 74
Top 85 %
Chrono net 1h16'37"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
1h02'56"
6'18/km3 841ᵉ scratch
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 kmRP
1h02'36"
6'16/km2 434ᵉ scratch

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Trail Des Glieres - Le Sentier des Balcons
Trail2 octobre 2016· Thorens Glieresnée en 1962V2F420ᵉ
2h46'33"
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