ChristophePONCEL

né(e) en 1970
Homonyme ?
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2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'46"
↘ −9'06" depuis 2009
10km National De La Liberte - 10 Km Route · 13 juin 2010 · couru 6 fois
48'4657'522009201020112012201320142015
Semi
1h49'44"
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2012 · couru 3 fois
1h492h042012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h04'16"
5'53/km3 046ᵉ scratch
Scratch
3046ᵉ / 4002
Top 76 %
Catégorie · V1M
882ᵉ / 1053
Top 84 %
Genre · H
2557ᵉ / 3088
Top 83 %
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h55'08"
5'27/km2 174ᵉ scratch
Scratch
2174ᵉ / 3931
Top 55 %
Catégorie · V1M
686ᵉ / 1063
Top 65 %
Genre · H
1929ᵉ / 3026
Top 64 %
Chrono net 1h55'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h49'44"RP
5'12/km1 395ᵉ scratch
Scratch
1395ᵉ / 3122
Top 45 %
Catégorie · V1M
452ᵉ / 852
Top 53 %
Genre · H
1318ᵉ / 2508
Top 53 %
Chrono net 1h49'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La 3èMe Solarienne - La solarienne env. 10km
Route13 avril 2014· Soliers· 10 kmné(e) en 1970V1M117ᵉ
49'21"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Caen· 21,1 kmné(e) en 1970V1M1116ᵉ
1h50'17"
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