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LaurentPONCEAU

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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'47"
↘ −17'54" depuis 2007
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km · 10 mars 2019 · couru 4 fois
1h371h572007200920112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route10 mars· Vichy· 21,1 km
1h37'47"RP
4'38/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 713
Top 21 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 188
Top 28 %
Genre · H
146ᵉ / 528
Top 28 %
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2013
La Montagne Verte - 20,5km SOLO
Route24 nov.· Creuzier Le Vieux· 20,5 km
1h57'59"
5'45/km114ᵉ scratch
2008
Les Foulées Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route30 mars· Vichy· 21,1 km
1h54'23"
5'25/km174ᵉ scratch
2007
Foulees Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route25 mars· Vichy· 21,1 km
1h55'41"
5'29/km287ᵉ scratch

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2017
Marathon de Barcelone
Route12 mars 2017· Barcelone· 42,2 kmSEM389ᵉ
3h25'11"
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