RégisPONCE

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2
2011
3
2012
2
2013
4
2014
1
2015
4
2016
1
2017
3
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
1h11'17"
OPEN SWIM STARS LYON - 5 km · 3 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'18"
↘ −10'36" depuis 2008
Run in Lyon - 10 km · 3 octobre 2021 · couru 8 fois
41'1858'12200820102012201420162018202020222024
Semi
1h30'11"
↘ −6'36" depuis 2012
Printemps Ozoncourir - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 10 fois
1h301h57201220142016201820202022
Marathon
3h26'22"
↘ −12'54" depuis 2012
Marathon De L'ardèche - Marathon · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
3h264h102012201420162018202020222024
2025
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
58'12"
5'49/km1 605ᵉ scratch
Scratch
1605ᵉ / 1800
Top 89 %
Catégorie · M3M
78ᵉ / 78
Top 100 %
Genre · H
1218ᵉ / 1275
Top 96 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon De L'ardèche - Marathon
Route26 oct.· La Voulte Sur Rhone· 42,2 km
3h26'22"RP
4'53/km67ᵉ scratch
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h39'58"
5'00/km3 412ᵉ scratch
Scratch
3412ᵉ / 19609
Top 17 %
Chrono net 1h39'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
La Voironnaise
Route16 déc.· Voiron· 8 km
32'00"
4'00/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 770
Top 21 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
145ᵉ / 464
Top 31 %
Chrono net 32'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
OPEN SWIM STARS LYON - 5 km
Route3 sept.· 5 km
1h11'17"RP
14'15/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 101
Top 89 %
Catégorie · H49
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
73ᵉ / 82
Top 89 %
Chrono net 1h11'17"Allure 14'15/kmVitesse 4,2 km/h
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h28'05"
4'56/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 4443
Top 11 %
Catégorie · M2H
57ᵉ / 485
Top 12 %
Genre · H
433ᵉ / 3338
Top 13 %
Chrono net 3h28'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h34'14"
4'28/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 7892
Top 10 %
Catégorie · M2M
72ᵉ / 614
Top 12 %
Genre · H
735ᵉ / 5509
Top 13 %
Chrono net 1h34'14"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon 02· 10 km
41'18"RP
4'08/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 7761
Top 3 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 438
Top 4 %
Genre · H
226ᵉ / 4322
Top 5 %
Chrono net 41'18"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2020
Printemps Ozoncourir - 1/2 Marathon
Route8 mars· Saint Symphorien D'ozon· 21,1 km
1h30'11"RP
4'16/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h30'11"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· Saint Priest· 21,2 km
1h52'49"
5'19/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 501
Top 61 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 133
Top 72 %
Genre · H
272ᵉ / 399
Top 68 %
Chrono net 1h52'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21,1 km
1h52'31"
5'20/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 3659
Top 18 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 578
Top 28 %
Genre · H
595ᵉ / 2138
Top 28 %
Chrono net 1h53'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km du Lac
Route8 avr.· Aix Les Bains· 10 km
42'08"
4'13/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 1141
Top 23 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 179
Top 30 %
Genre · H
233ᵉ / 698
Top 33 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
43'33"
4'21/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 701
Top 20 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 110
Top 31 %
Genre · H
133ᵉ / 475
Top 28 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21,1 km
1h37'05"
4'36/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 3669
Top 9 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 677
Top 11 %
Genre · H
298ᵉ / 2209
Top 13 %
Chrono net 1h37'22"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h28'30"
4'56/km1 319ᵉ scratch
Scratch
1319ᵉ / 5564
Top 24 %
Catégorie · V1M
576ᵉ / 1966
Top 29 %
Genre · H
1259ᵉ / 4708
Top 27 %
Chrono net 3h28'30"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h57'34"
5'36/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 463
Top 76 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 108
Top 88 %
Genre · H
311ᵉ / 368
Top 85 %
Chrono net 1h57'34"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Gaillardaise - 14.5km
Route6 mars· Chateau-Gaillard· 14,5 km
1h09'14"
4'46/km24ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
43'38"
4'22/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 937
Top 21 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 174
Top 28 %
Genre · H
184ᵉ / 642
Top 29 %
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42,2 km
3h56'16"
5'36/km2 775ᵉ scratch
Scratch
2775ᵉ / 6603
Top 42 %
Catégorie · V1M
968ᵉ / 1949
Top 50 %
Genre · H
2453ᵉ / 5190
Top 47 %
Chrono net 3h56'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21,1 km
1h57'44"
5'35/km1 042ᵉ scratch
Scratch
1042ᵉ / 3651
Top 29 %
Catégorie · SEM
425ᵉ / 993
Top 43 %
Genre · H
910ᵉ / 2438
Top 37 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
13h02'14"
7'49/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 1239
Top 47 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 168
Top 61 %
Genre · H
518ᵉ / 1035
Top 50 %
Chrono net 13h02'14"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon De L'ardeche - 42.195km
Route7 sept.· La Voulte· 42,2 km
4h10'31"
5'56/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h36'42"
4'35/km3 923ᵉ scratch
2013
Foulee Vourloise - 10km
Route24 mars· Vourles· 10 km
49'32"
4'57/km37ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· St-Priest· 21 km
1h38'04"
4'40/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 666
Top 32 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 206
Top 52 %
Genre · H
209ᵉ / 553
Top 38 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h39'16"
5'12/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 923
Top 24 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 430
Top 26 %
Genre · H
211ᵉ / 845
Top 25 %
Chrono net 3h39'16"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon De Savoie - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Chambery· 21,1 km
1h36'47"
4'35/km67ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
1h01'29"
4'06/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1197
Top 18 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 293
Top 32 %
Genre · H
206ᵉ / 914
Top 23 %
Chrono net 1h01'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2011
La Course des Remparts de Crémieu - 10 km
Route6 nov.· Cremieu· 10 km
52'17"
5'14/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 183
Top 43 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 65
Top 63 %
Genre · H
77ᵉ / 156
Top 49 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Course pédestre de Roche - 18 km
Route25 sept.· Roche· 18 km
1h43'58"
5'47/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 252
Top 63 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 71
Top 77 %
Genre · H
144ᵉ / 209
Top 69 %
Chrono net 1h43'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2008
Foulees Venissiane - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
51'54"
5'11/km706ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

35ième Course Pédestre De Roche - 30km
Route24 septembre 2017· Roche· 30 kmné en 1976V1M75ᵉ
3h03'35"
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route13 avril 2014· Rotterdam· 42,2 kmné en 1976SEM1754ᵉ
3h27'16"
Foulees Ruymontoises - 10km
Route1 avril 2013· Ruy Monceau· 10 kmné en 1976SEM37ᵉ
49'32"
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