HélènePONCE

née en 1979
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Chiffres clés
48 courses
2014 à 2026
4h36'09"
RP Marathon
2h01'13"
RP Semi
51'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
5
2015
7
2016
5
2017
5
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
4
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Luchon Aneto Trail - 40 OO Pyrénées
Trail4 juil.· Bagneres De Luchon· 42 km· 2 600 D+
8h41'04"
12'24/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 585
Top 75 %
Catégorie · M2 F
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · F
122ᵉ / 171
Top 71 %
La Sarladaise | La sarladaise
Trail24 mai· 15 km· 430 D+Cote 34
2h00'16"
8'01/km260ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 28.5 km· 450 D+Cote 33
3h42'34"
7'49/km498ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· Les Mathes· 25 km· 250 D+Cote 32
3h20'34"
8'01/km844ᵉ scratch
2025
Trail Nocturne De Beaugeay - 5 km
Route27 déc.· Beaugeay· 5 km
36'19"
7'16/km166ᵉ scratch
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· Saint Trojan Les Bains· 20 km· 170 D+Cote 32
2h27'31"
7'23/km375ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail5 juil.· 39.93 km· 2 471 D+Cote 32
9h59'23"
15'01/km466ᵉ scratch
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 km
5h03'32"
7'12/km5 286ᵉ scratch
Scratch
5286ᵉ / 5720
Top 92 %
Catégorie · M2F
136ᵉ / 147
Top 93 %
Genre · F
964ᵉ / 1103
Top 87 %
Chrono net 5h03'32"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail6 juil.· 38.28 km· 2 034 D+Cote 35
6h43'00"
10'32/km428ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'14"
5'19/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 854
Top 65 %
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Bois Charmant
Trail4 févr.· 10 km· 150 D+Cote 35
1h11'38"
7'10/km202ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 26 km· 650 D+Cote 37
3h43'41"
8'36/km142ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 22 km· 180 D+Cote 37
2h24'56"
6'35/km160ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail9 juil.· Bagneres De Luchon· 19.63 km· 1 362 D+Cote 38
3h24'59"
10'27/km364ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 38
3h02'24"
7'36/km138ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 38
2h02'44"
6'49/km704ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h36'09"RP
6'33/km4 556ᵉ scratch
Scratch
4556ᵉ / 5289
Top 86 %
Catégorie · M1F
137ᵉ / 182
Top 75 %
Genre · F
635ᵉ / 866
Top 73 %
Chrono net 4h36'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Verts
Trail27 mars· 15 km· 240 D+Cote 40
1h35'32"
6'22/km164ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
51'50"RP
5'11/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 732
Top 67 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 14 km
1h23'02"
5'56/km323ᵉ scratch
2019
Marathon de Toulouse - Semi
Route20 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h06'30"
6'00/km2 556ᵉ scratch
Scratch
2556ᵉ / 3512
Top 73 %
Catégorie · V1F
154ᵉ / 292
Top 53 %
Genre · F
632ᵉ / 1162
Top 54 %
Chrono net 2h07'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Course des Crêtes Espelette | Course 14 km
Trail5 juil.· 14 km· 500 D+Cote 39
1h46'15"
7'35/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 994
Top 47 %
Catégorie · M1F
51ᵉ / 157
Top 32 %
Genre · F
141ᵉ / 444
Top 32 %
Chrono net 1h46'15"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Verts
Trail31 mars· 14 km· 200 D+Cote 39
1h27'18"
6'14/km201ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'28"
5'21/km607ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 37
2h09'43"
7'12/km838ᵉ scratch
2018
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail2 déc.· Saint Palais Sur Mer· 14 km· 70 D+Cote 37
1h41'50"
7'16/km444ᵉ scratch
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h01'13"RP
5'45/km2 213ᵉ scratch
Scratch
2213ᵉ / 3474
Top 64 %
Catégorie · SEF
248ᵉ / 608
Top 41 %
Genre · F
424ᵉ / 1078
Top 39 %
Chrono net 2h01'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail De Fort Boyard - 17 km
Route21 juil.· Boyardville· 17 km
2h00'09"
7'04/km253ᵉ scratch
Trail des Plages de Fouras
Trail8 avr.· 14 km· 100 D+Cote 39
1h33'08"
6'39/km116ᵉ scratch
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'29"
5'21/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 755
Top 66 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 88
Top 38 %
Genre · F
74ᵉ / 216
Top 34 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Trail Sable et Forêt - 21 km
Trail3 déc.· St Palais Sur Mer· 21 km· 131 D+Cote 36
2h31'32"
7'13/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 257
Top 95 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · F
39ᵉ / 45
Top 87 %
Chrono net 2h31'32"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km De Saint Agnant - 5 km
Route3 sept.· Saint Agnant· 5 km
25'46"
5'09/km58ᵉ scratch
La Course de la Générosité - 5 km
Route11 juin· Soubise· 5 km
26'51"
5'22/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 84
Top 44 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
9ᵉ / 44
Top 20 %
Chrono net 26'51"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Le Trail Angerien - 8 km
Route28 mai· Mazeray· 8 km
54'00"
6'45/km40ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
52'47"
5'17/km566ᵉ scratch
2016
10 Km De Tonnay-Charente - 10 km
Route1 nov.· Tonnay-Charente· 10 km
56'55"
5'42/km251ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 37
1h07'32"
6'45/km393ᵉ scratch
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route2 oct.· Rochefort· 10 km
55'15"
5'32/km406ᵉ scratch
EKIDEN DE VENDEE 2016 - Relais 5
Route25 juin
27'23"
-80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 149
Top 54 %
Catégorie
80ᵉ / 149
Top 54 %
Genre · F
22ᵉ / 72
Top 31 %
Chrono net 27'23"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai· La Rochelle· 5 km
25'35"RP
5'07/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1476
Top 7 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 634
Top 6 %
Genre · F
96ᵉ / 1476
Top 7 %
Chrono net 25'35"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'50"
5'23/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 723
Top 68 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 82
Top 45 %
Genre · F
79ᵉ / 217
Top 36 %
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Course De L'épiphanie - 10 Km Route
Route10 janv.· Fouras· 10 km
57'05"
5'43/km287ᵉ scratch
2015
10 Km De Tonnay-Charente - 10 km
Route1 nov.· Tonnay-Charente· 10 km
55'17"
5'32/km240ᵉ scratch
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route4 oct.· Rochefort· 10 km
53'45"
5'23/km427ᵉ scratch
10 Km & 5 Km De La Générosité - 5km
Route14 juin· Soubise· 5 km
27'12"
5'26/km39ᵉ scratch
Tour De L Ile Madame - 10km
Route6 avr.· Port Des Barques· 10 km
57'12"
5'43/km300ᵉ scratch
Course De L'épiphanie - 9,8km
Route4 janv.· Fouras· 9.8 km
54'52"
5'36/km309ᵉ scratch
2014
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route5 oct.· Rochefort· 10 km
57'15"
5'44/km398ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Luchon Aneto Trail - 40 OO Pyrénées
Trail4 juillet 2026· Bagneres De Luchonnée en 1979M2F438ᵉ
8h41'04"
La Sarladaise - La Sarladaise Trail 15 km
Trail24 mai 2026· Sarlat La Canedanée en 1979M2F260ᵉ
2h00'16"
Trail De La Côte Sauvage - Trail court 28,500 km
Trail15 février 2026· Ronce Les Bainsnée en 1979M2F498ᵉ
3h42'34"
Trail Hivernal Les Mathes La Palmyre - 25 km
Trail11 janvier 2026· Les Mathesnée en 1979M2F844ᵉ
3h20'34"
Trail Nocturne De Beaugeay - 5 km
Route27 décembre 2025· Beaugeaynée en 1979M2F166ᵉ
36'19"
Explor'run Saint-Trojan-Les-Bains - Le Trail de Gatseau - 20 km
Trail21 décembre 2025· Saint Trojan Les Bainsnée en 1979M2F375ᵉ
2h27'31"
Toulouse Metropole Run Experience - 10 Km Route - Marathon
Route9 novembre 2024née en 1979M2F5283ᵉ
5h03'32"
Luchon Aneto Trail - 40 OO Pyrénées
Trail6 juillet 2024· Bagneres De Luchonnée en 1979M2F428ᵉ
6h43'00"
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route21 avril 2024· Rochefortnée en 1979M2F472ᵉ
2h13'45"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 février 2024· Aigrefeuille D'aunisnée en 1979M2F555ᵉ
53'14"
Trail Du Bois Charmant - Trail 10 km
Trail4 février 2024· Archingeaynée en 1979M2F202ᵉ
1h11'38"
Trail Des Verts - Trail 24 km
Trail26 mars 2023· Fontcouvertenée en 1979M1F138ᵉ
3h02'24"
Trail De La Côte Sauvage - Trail 18 km
Trail12 février 2023· Ronce Les Bainsnée en 1979M1F705ᵉ
2h02'44"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2022· La Rochellenée en 1979M1F4548ᵉ
4h36'09"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2022· Niortnée en 1979M1F1370ᵉ
2h20'20"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route27 février 2022· Aigrefeuille D'aunisnée en 1979M1F493ᵉ
51'50"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 octobre 2021· Saint Porchairenée en 1979M1F323ᵉ
1h23'02"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 février 2019· Aigrefeuille D'aunisnée en 1979V1F607ᵉ
53'28"
Trail De La Côte Sauvage - 18.5 km
Trail10 février 2019· Ronce Les Bainsnée en 1979V1F838ᵉ
2h09'43"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 février 2017· Aigrefeuille D'aunisnée en 1979SEF566ᵉ
52'47"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route21 février 2016· Aigrefeuille D'aunisnée en 1979SEF493ᵉ
53'50"
Course De L'épiphanie - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Fouras287ᵉ
57'05"
Course De L'épiphanie - 9,8km
Route4 janvier 2015· Fouras309ᵉ
54'52"
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