EricPONCE

né en 1977
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'53"
↘ −2'36" depuis 2013
La Course de l'Intégration - 5 km · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
23'5326'292013201420152016
10 km
48'53"
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km · 23 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h28'20"
Temecula Half, 10K, 5K and Kids Run - Half Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km
Route23 mars· Tarascon· 9.8 km
48'53"RP
4'59/km77ᵉ scratch
Chrono net 48'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Temecula Half, 10K, 5K and Kids Run - Half Marathon
Route3 nov.· Temecula· 21.1 km
3h28'20"RP
9'52/km492ᵉ scratch
40e Course Algernon - 5 kms course
Route13 oct.· Marseille
29'14"
-329ᵉ scratch
Chrono net 29'14"
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
23'53"RP
4'47/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 2675
Top 5 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 342
Top 8 %
Genre · H
103ᵉ / 1108
Top 9 %
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Foulees De Balaruc - 4,6km
Route6 oct.· Balaruc Les Bains· 4.6 km
26'29"
5'45/km144ᵉ scratch
2012
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°1
Route14 oct.· Marseille
37'26"
-758ᵉ scratch

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35e Course Algernon - 5 kms
Route13 octobre 2019· Marseillené en 1977MAM638ᵉ
37'59"
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 octobre 2018· Marseillené en 1977MAM155ᵉ
26'48"
33ème Course Algernon - 5 ms
Route8 octobre 2017· Marseillené en 1977VEM486ᵉ
30'58"
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 kms
Route9 octobre 2016· Marseillené en 1977SEM128ᵉ
23'53"
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 octobre 2015· Marseillené en 1978SEM140ᵉ
23'44"
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 octobre 2013· Marseille Davidné en 1977SEM66ᵉ
20'34"
Course De L'integration 27èMe Ed - Course 1
Route9 octobre 2011· Marseillené en 1977SEM124ᵉ
24'05"
Course De L'integration 26èMe Ed - 5 KMS TTC
Route10 octobre 2010· Marseillené en 1977SEM451ᵉ
32'40"
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