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EricPONCE

né en 1977
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'34"
↘ −12'06" depuis 2010
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms · 13 octobre 2013 · couru 8 fois
20'3442'3920102012201420162018202020222024
10 km
48'53"
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km · 23 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h28'20"
Temecula Half, 10K, 5K and Kids Run - Half Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
40e Course Algernon - 5 kms course
Route13 oct.· Marseille· 5 km
29'14"
5'51/km329ᵉ scratch
Chrono net 29'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
35e Course Algernon - 5 kms
Route13 oct.· Marseille· 5 km
37'59"
7'36/km638ᵉ scratch
2018
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 oct.· Marseille· 5 km
26'48"
5'22/km155ᵉ scratch
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
23'53"
4'47/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 2675
Top 5 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 342
Top 8 %
Genre · H
103ᵉ / 1108
Top 9 %
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Course De L'integration 30Eme Ed - 5 Kms
Route12 oct.· Marseille· 5 km
42'39"
8'32/km1 420ᵉ scratch
2013
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 oct.· Marseille David· 5 km
20'34"RP
4'07/km66ᵉ scratch
Foulees De Balaruc - 4,6km
Route6 oct.· Balaruc Les Bains· 4,6 km
26'29"
5'45/km144ᵉ scratch
2010
Course De L'integration 26èMe Ed - 5 KMS TTC
Route10 oct.· Marseille· 5 km
32'40"
6'32/km451ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2015
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 octobre 2015· Marseille· 5 kmné en 1978SEM140ᵉ
23'44"
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