EmmanuellePONCE

née en 1992
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Courses par saison
1
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'30"
1er Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5 Km Route · 18 novembre 2023 · couru 2 fois
30'302h09202320242025
10 km
53'42"
2eme Edit. Grand Prix Cama - 10KM · 7 juin 2026 · couru 2 fois
53'4256'012026
Semi
2h09'20"
↘ −2'50" depuis 2025
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 1/2 Marathon · 15 novembre 2025 · couru 2 fois
2h092h122025
Marathon-
jamais couru
2026
10 km du Gosier Label FFA Argent
Route13 juin· 10 km
56'01"
5'36/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 271
Top 72 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · F
43ᵉ / 81
Top 53 %
Chrono net 56'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2eme Edit. Grand Prix Cama - 10KM
Route7 juin· 10 km
53'42"RP
5'22/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 44
Top 66 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 16
Top 50 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5Km Route non officiel Du Semi Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 5 km
2h09'20"
25'52/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 841
Top 61 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 87
Top 52 %
Genre · F
103ᵉ / 236
Top 44 %
Chrono net 2h09'20"Allure 25'52/kmVitesse 2,3 km/h
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 21.0975 km
2h09'20"RP
6'08/km509ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Boucle De Sofaia - La Boucle de SOFAIA
Route21 juin· Sainte Rose
1h19'23"
-104ᵉ scratch
Chrono net 1h19'23"
Semi Marathon International des Abymes 2025
Route3 mai· 21.1 km
2h12'10"
6'16/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 229
Top 76 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · F
37ᵉ / 60
Top 62 %
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
1er Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5 Km Route
Route18 nov.· Pointe A Pitre· 5 km
30'30"RP
6'06/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 251
Top 52 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · F
29ᵉ / 112
Top 26 %
Chrono net 30'30"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h

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L'acpienne - 10 km non mesuré
Route18 juin 2017· Saint Quentin· 10 kmnée en 1969VEF74ᵉ
1h02'52"
10 Km D Homblieres - 10 km
Route29 septembre 2013· Homblieres· 10 kmnée en 1969V1F112ᵉ
56'14"
30emes Courses Pedestres - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Golancourt· 10 kmnée en 1969V1F51ᵉ
56'25"
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