ClémentPONCE

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Chiffres clés
36 courses
2010 à 2026
62 km
plus long trail · 2 000 D+
3h58'15"
RP Marathon
48'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
2
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
5
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de Chusclan | L' Excellence
Trail17 mai· 18 km· 600 D+Cote 38
2h22'51"
7'56/km60ᵉ scratch
Trail Alpilles Glanum | Trail du Lac
Trail22 févr.· 16 km· 600 D+Cote 43
2h02'42"
7'40/km185ᵉ scratch
2025
Defi Des Plages - 12
Route16 nov.· Saintes Maries De La Mer
1h10'06"
-97ᵉ scratch
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km
Route23 mars· Tarascon· 9.8 km
48'52"RP
4'59/km76ᵉ scratch
2023
Trail de Tanlay
Trail10 sept.· 26 km· 780 D+Cote 56
2h23'59"
5'32/km6ᵉ scratch
La Ronde de Chassignolles
Trail13 août· Chassignolles· 12 km· 355 D+Cote 65
49'58"
4'10/km3ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Sens
Route11 mars· Malay-le-Grand· 175.2 km
125ᵉ
-au scratch
Le Dernier Homme Debout - SENS | 8 Tours
Trail11 mars· 62 km· 2 000 D+Cote 49
7h58'38"
7'43/km30ᵉ scratch
2022
Lyrican’Trail
Trail9 oct.· 12 km· 400 D+Cote 58
1h01'09"
5'06/km3ᵉ scratch
Trail de Glanum | Trail du Lac
Trail27 févr.· 16 km· 640 D+Cote 40
2h03'01"
7'41/km263ᵉ scratch
2021
La Guayrdaise - Course verte
Route3 juil.· Villeneuve La Guyard
1h16'49"
-6ᵉ scratch
2019
20eme Rondes Des Oliviers - 10.400 kms
Route20 oct.· Mouries
1h05'16"
-395ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail17 mars· 15 km· 350 D+Cote 45
1h36'44"
6'27/km71ᵉ scratch
Trail de Glanum - 30 km
Trail24 févr.· Saint Remy De Provence· 30 km· 1 140 D+Cote 38
4h20'06"
8'40/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 353
Top 93 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 101
Top 91 %
Genre · H
275ᵉ / 291
Top 95 %
Chrono net 4h20'06"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2018
Trail du Mont Sarrazin
Trail21 oct.· 11 km· 250 D+Cote 57
55'16"
5'01/km10ᵉ scratch
Trail du Grand Sénonais | Le Petit Sénon
Trail14 sept.· 18 km· 260 D+Cote 54
1h30'37"
5'02/km13ᵉ scratch
Chartreuse Trail Festival - Maratour
Trail20 mai· St Pierre De Chartreuse· 42 km· 2 500 D+Cote 39
7h13'28"
10'19/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 201
Top 96 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 79
Top 97 %
Genre · H
173ᵉ / 177
Top 98 %
Chrono net 7h13'28"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de la Sainte Victoire - 37 km
Trail8 avr.· Rousset· 37 km· 1 530 D+Cote 40
5h26'53"
8'50/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 264
Top 87 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 87
Top 94 %
Genre · H
196ᵉ / 217
Top 90 %
Chrono net 5h26'53"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de Glanum
Trail25 févr.· 9 km· 250 D+Cote 35
1h04'41"
7'11/km200ᵉ scratch
2017
Trail des Lumières | Trail des Lumières Solo/Duo
Trail14 oct.· Villers Les Nancy· 33 km· 700 D+Cote 40
4h24'58"
8'02/km262ᵉ scratch
L'Ascension de la Montagnette
Trail27 mai· Barbentane· 13 km
1h19'05"
6'05/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 260
Top 46 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 59
Top 63 %
Genre · H
104ᵉ / 189
Top 55 %
Chrono net 1h19'05"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h21'50"
6'12/km23 121ᵉ scratch
Scratch
23121ᵉ / 41729
Top 55 %
Catégorie · SEM
9097ᵉ / 13924
Top 65 %
Genre · H
19580ᵉ / 31608
Top 62 %
Chrono net 4h21'50"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
23'53"RP
4'47/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 2675
Top 5 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 342
Top 8 %
Genre · H
102ᵉ / 1108
Top 9 %
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
L'Ascension de la Montagnette
Trail7 mai· Barbentane· 14.24 km
1h12'41"
5'06/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 393
Top 45 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 91
Top 63 %
Genre · H
159ᵉ / 295
Top 54 %
Chrono net 1h12'41"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42.195 km
3h58'15"RP
5'39/km5 408ᵉ scratch
Trail de Glanum - 26 km
Trail22 févr.· St Remy De Provence· 26 km
3h10'55"
7'21/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 297
Top 47 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 82
Top 57 %
Genre · H
129ᵉ / 247
Top 52 %
Chrono net 3h10'55"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2014
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h12'22"
4'59/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 480
Top 36 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 107
Top 54 %
Genre · H
159ᵉ / 342
Top 46 %
Chrono net 1h12'22"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Glanum - 26 km
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 26 km
3h18'11"
7'37/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 289
Top 70 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 63
Top 86 %
Genre · H
181ᵉ / 231
Top 78 %
Chrono net 3h18'11"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Trail Event des St Cyriennes - 12 km
Trail1 déc.· St Cyr Sur Mer· 12 km
1h24'37"
7'03/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 549
Top 38 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 110
Top 62 %
Genre · H
189ᵉ / 360
Top 53 %
Chrono net 1h24'37"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Le Défi Des Plages- Souvenir Marc Nuytten- 3éMe éDition - 10.870 kms
Route17 nov.· Les Saintes-Maries De La Mer
55'23"
-31ᵉ scratch
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14 km
1h11'25"
5'06/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 398
Top 39 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 84
Top 58 %
Genre · H
149ᵉ / 324
Top 46 %
Chrono net 1h11'25"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Glanum - 26 km
Trail24 févr.· St Remy De Provence· 26 km
3h08'41"
7'15/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 232
Top 58 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 65
Top 82 %
Genre · H
125ᵉ / 202
Top 62 %
Chrono net 3h08'41"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2012
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14 km
1h10'32"
5'02/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 400
Top 38 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 74
Top 58 %
Genre · H
133ᵉ / 298
Top 45 %
Chrono net 1h10'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°2
Route14 oct.· Marseille
46'25"
-166ᵉ scratch
2011
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 14 km
1h15'23"
5'23/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 405
Top 58 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 86
Top 74 %
Genre · H
207ᵉ / 310
Top 67 %
Chrono net 1h15'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
La Traversee Des Alpilles 18èMe Ed. - 8 kms
Route1 nov.· St Remy De Pce
40'53"
-118ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Foulée Vénissiane - 5 km
Route19 novembre 2023· Venissieux· 5 kmESM4ᵉ
15'24"
GRENOBLE EKIDEN - Relai 3
Route8 octobre 2023né en 2003ESH1ᵉ
15'57"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 5km
Route19 mars 2023· Villeurbannené en 2003ESM6ᵉ
16'26"
Course Verte D'accolay - Maratrail
Trail22 août 2021· Accolayné en 1994SEM31ᵉ
5h40'01"
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