RomainPONCATO

né en 1986
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'04"
↘ −0'58" depuis 2016
10 km de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 2 fois
55'0456'0220162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
L'Ourcq'eee Run & les 10 K du Canal - 10 K du Canal
Route11 juin· Bobigny (93)
49'38"
-91ᵉ scratch
Catégorie · M1M
14ᵉ / 28
Top 50 %
Chrono net 49'38"
2017
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
55'04"RP
5'30/km1 828ᵉ scratch
Scratch
1828ᵉ / 4244
Top 43 %
Catégorie · SEM
914ᵉ / 1523
Top 60 %
Genre · H
1545ᵉ / 2716
Top 57 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
56'02"
5'36/km2 077ᵉ scratch
Catégorie · SEM
751ᵉ / 998
Top 75 %
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h