LudovicPONAMAN

né(e) en 1984
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Chiffres clés
6 courses
2013 à 2018
1h36'00"
RP Semi
44'20"
RP 10 km
12 km
plus long trail · 550 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
20182 courses1 route1 trail
2018
Trail des Eaux vives (Marseille)
Trail8 mai· 12 km· 550 D+Cote 47
1h25'06"
7'06/km52ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h36'00"
4'33/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 5022
Top 9 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 1499
Top 17 %
Genre · H
457ᵉ / 3267
Top 14 %
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Trail des Eaux vives (Marseille)
Trail8 mai· 12 km· 550 D+Cote 47
1h22'47"
6'54/km45ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h43'02"
5'09/km4 268ᵉ scratch
Scratch
4268ᵉ / 14499
Top 29 %
Catégorie · SEM
1950ᵉ / 4467
Top 44 %
Genre · H
3897ᵉ / 10655
Top 37 %
Chrono net 1h43'02"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 kmRP
44'20"
4'26/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 2674
Top 9 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 812
Top 17 %
Genre · H
229ᵉ / 1499
Top 15 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h33'57"
4'42/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 14486
Top 8 %
Catégorie · SEM
559ᵉ / 4382
Top 13 %
Genre · H
1133ᵉ / 10988
Top 10 %
Chrono net 1h33'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h