ThomasPONÇOT

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2021
5
2022
5
2023
7
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
6'54"
↘ −58'41" depuis 2021
GRIMPEUR · 22 novembre 2023 · couru 7 fois
6'541h0520212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Défis De La Boucle 2025 - Etape 4 - DDLB2024 - Etape 4
Route10 déc.· Besancon· 10 km
56'24"
5'38/km292ᵉ scratch
Chrono net 56'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Défis De La Boucle 2025 - Etape 2 - DDLB2024 - Etape 2
Route26 nov.· Nancray· 10 km
52'40"
5'16/km292ᵉ scratch
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Les Défis De La Boucle 2024 - Etape 2 - DDLB2024 - Etape 2
Route27 nov.· Besancon· 10 km
54'57"
5'30/km325ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Défis De La Boucle 2024 - Etape 1 - DDLB2024 - Etape 1
Route20 nov.· 11.3 km
59'06"
5'14/km242ᵉ scratch
Chrono net 59'06"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Défis De La Boucle 2024 - Etape 3 - DDLB2024 - Etape 3
Route20 nov.· 10.9 km
1h13'43"
6'46/km681ᵉ scratch
Chrono net 1h13'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
INDIVIDUEL
Route20 nov.· 11.3 km
59'06"
5'14/km233ᵉ scratch
Chrono net 59'06"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
SPRINTER
Route20 nov.
5'46"
-270ᵉ scratch
Chrono net 5'46"
GRIMPEUR
Route20 nov.
2'54"
-215ᵉ scratch
Chrono net 2'54"
DESCENDEUR
Route20 nov.
3'25"
-217ᵉ scratch
Chrono net 3'25"
2023
Les Défis De La Boucle - Etape 1 - Les Défis de la Boucle - Etape 1
Route22 nov.· 10.3 km
1h04'41"
6'17/km333ᵉ scratch
Chrono net 1h04'41"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
INDIVIDUEL
Route22 nov.· 10.3 km
1h04'41"
6'17/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h04'41"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
SPRINTER
Route22 nov.
5'35"
-396ᵉ scratch
Chrono net 5'35"
GRIMPEUR
Route22 nov.· 9.5 km
6'54"RP
0'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 6'54"Allure 0'44/kmVitesse 82,6 km/h
DESCENDEUR
Route22 nov.
3'23"
-245ᵉ scratch
Chrono net 3'23"
2022
INDIVIDUEL
Route23 nov.· 11.2 km
1h03'24"
5'40/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h03'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
SPRINTER
Route23 nov.
6'06"
-303ᵉ scratch
Chrono net 6'06"
GRIMPEUR
Route23 nov.
2'53"
-260ᵉ scratch
Chrono net 2'53"
DESCENDEUR
Route23 nov.
6'46"
-258ᵉ scratch
Chrono net 6'46"
Les Défis De La Boucle - Etape 1 - Les Défis de la Boucle - Etape 1
Route23 nov.· Pelousey· 11.2 km
1h03'24"
5'40/km270ᵉ scratch
Chrono net 1h03'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
INDIVIDUEL
Route17 nov.· 9.9 km
1h05'35"
6'37/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h05'35"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
SPRINTER
Route17 nov.
6'46"
-277ᵉ scratch
Chrono net 6'46"
GRIMPEUR
Route17 nov.
3'13"
-357ᵉ scratch
Chrono net 3'13"
Les Défis De La Boucle - Etape 1 - Les Défis de la Boucle - Etape 1
Route17 nov.· Pelousey· 11.1 km
1h12'16"
6'31/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h12'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h