FredericPOMMARET

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
4
2011
3
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
3
2017
3
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −7'47" depuis 2012
10 km d'Arles · 27 octobre 2013 · couru 5 fois
43'1851'052012201420162018202020222024
Semi
1h56'27"
↘ −1h02'11" depuis 2015
Semi De La Nesque - 22km · 3 juin 2017 · couru 6 fois
1h563h40201520172019202120232025
Marathon
3h40'45"
Marathon De Marseille - Marathon · 18 avril 2010 · couru 2 fois
3h404h1620102011
2026
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route5 juil.· Bedoin· 21.0975 km
2h56'44"
8'23/km954ᵉ scratch
Chrono net 2h56'44"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Course Des Quieu Blanc - 15 km
Route26 avr.· Eygalieres· 15 km
1h26'04"
5'44/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route16 nov.· Althen Des Paluds· 10 km
49'13"
4'55/km208ᵉ scratch
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h10'04"
6'12/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 2919
Top 37 %
Catégorie · V2M
212ᵉ / 546
Top 39 %
Genre · H
966ᵉ / 2187
Top 44 %
Chrono net 2h10'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2020
Ergysport Trail Du Ventoux - 46 kms D/+2400m
Route8 mars· Bedoin· 2.4 km
8h25'56"
210'48/km865ᵉ scratch
Chrono net 8h25'56"Allure 210'48/kmVitesse 0,3 km/h
2018
19eme Rondes Des Oliviers - 10km 400
Route21 oct.· Mouries· 10 km
50'33"
5'03/km270ᵉ scratch
Semi Marathon Du Ventoux - 21.5km
Route29 juil.· Bedoin· 21.5 km
3h06'32"
8'41/km355ᵉ scratch
Course Des Quieu Blanc - 15 kms D/260 m
Route8 avr.· Eygalieres
1h24'41"
-105ᵉ scratch
2017
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h15'57"
6'04/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 2378
Top 54 %
Catégorie · V1M
338ᵉ / 474
Top 71 %
Genre · H
1125ᵉ / 1820
Top 62 %
Chrono net 2h15'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi De La Nesque - 22km
Route3 juin· Villes Sur Auzon· 22 km
1h56'27"RP
5'18/km71ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.0975 km
3h40'17"
10'26/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 2630
Top 34 %
Catégorie · V1M
361ᵉ / 810
Top 45 %
Genre · H
836ᵉ / 2065
Top 40 %
Chrono net 3h41'16"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
2016
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h08'09"
4'42/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 418
Top 42 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 90
Top 53 %
Genre · H
160ᵉ / 312
Top 51 %
Chrono net 1h08'09"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h12'24"
5'00/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 463
Top 37 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 108
Top 64 %
Genre · H
163ᵉ / 344
Top 47 %
Chrono net 1h12'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route26 juil.· Bedoin· 21.6 km
2h58'38"
8'16/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 539
Top 74 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 241
Top 73 %
Genre · H
364ᵉ / 476
Top 76 %
Chrono net 2h58'38"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2014
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms non officiel
Route21 déc.· Chateauneuf Du Pape
50'15"
-300ᵉ scratch
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h10'28"
4'54/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 1738
Top 28 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 419
Top 41 %
Genre · H
459ᵉ / 1246
Top 37 %
Chrono net 1h10'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
44'42"
4'28/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1339
Top 16 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 216
Top 26 %
Genre · H
203ᵉ / 834
Top 24 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 km
43'18"RP
4'20/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 836
Top 14 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 185
Top 21 %
Genre · H
114ᵉ / 629
Top 18 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h05'14"
4'32/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1671
Top 15 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 419
Top 20 %
Genre · H
244ᵉ / 1248
Top 20 %
Chrono net 1h05'14"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
La Foulée Verte
Route9 déc.· Chateaurenard· 10 km
51'05"
5'07/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 455
Top 39 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 130
Top 57 %
Genre · H
166ᵉ / 324
Top 51 %
Chrono net 51'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h43'10"
5'10/km3 541ᵉ scratch
Scratch
3541ᵉ / 12510
Top 28 %
Catégorie · V1M
1143ᵉ / 3262
Top 35 %
Genre · H
3312ᵉ / 9639
Top 34 %
Chrono net 1h43'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14.4 km
1h07'52"
4'43/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1677
Top 27 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 445
Top 35 %
Genre · H
428ᵉ / 1260
Top 34 %
Chrono net 1h07'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 14 km
1h08'37"
4'54/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 405
Top 35 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 109
Top 47 %
Genre · H
131ᵉ / 310
Top 42 %
Chrono net 1h08'37"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h04'37"
4'29/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 1722
Top 20 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 468
Top 29 %
Genre · H
323ᵉ / 1313
Top 25 %
Chrono net 1h04'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h03'13"
5'30/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 3178
Top 37 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 833
Top 49 %
Genre · H
1073ᵉ / 2549
Top 42 %
Chrono net 2h01'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42.195 km
4h16'46"
6'05/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 1378
Top 85 %
Catégorie · M
547ᵉ / 648
Top 84 %
Genre · H
1058ᵉ / 1207
Top 88 %
Chrono net 4h16'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 km
3h40'45"RP
5'14/km631ᵉ scratch