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FredericPOMMARET

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
6
2011
3
2012
3
2013
4
2014
3
2015
1
2016
3
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −5'25" depuis 2010
10 km d'Arles · 27 octobre 2013 · couru 9 fois
43'1851'5520102012201420162018202020222024
Semi
1h47'53"
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon · 27 mars 2011 · couru 7 fois
1h473h0620112013201520172019202120232025
Marathon
3h40'17"
Marathon d'Annecy · 30 avril 2017 · couru 3 fois
3h404h1620102011201220132014201520162017
2026
Course Des Quieu Blanc - 15 km
Route26 avr.· Eygalieres· 15 km
1h26'04"
5'44/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Course Des Quieu Blanc - 15 kms D/260 m
Route8 avr.· Eygalieres· 15 km
1h24'41"
5'39/km105ᵉ scratch
2017
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22,4 km
2h15'57"
6'04/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 2378
Top 54 %
Catégorie · V1M
338ᵉ / 474
Top 71 %
Genre · H
1125ᵉ / 1820
Top 62 %
Chrono net 2h15'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14,5 km
1h08'09"
4'42/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 418
Top 42 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 90
Top 53 %
Genre · H
160ᵉ / 312
Top 51 %
Chrono net 1h08'09"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14,5 km
1h12'24"
5'00/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 463
Top 37 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 108
Top 64 %
Genre · H
163ᵉ / 344
Top 47 %
Chrono net 1h12'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 sept.· Carry Le Rouet
1h09'19"
-562ᵉ scratch
2014
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h10'28"
4'54/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 1738
Top 28 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 419
Top 41 %
Genre · H
459ᵉ / 1246
Top 37 %
Chrono net 1h10'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h05'14"
4'32/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1671
Top 15 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 419
Top 20 %
Genre · H
244ᵉ / 1248
Top 20 %
Chrono net 1h05'14"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h43'10"
5'10/km3 541ᵉ scratch
Scratch
3541ᵉ / 12510
Top 28 %
Catégorie · V1M
1143ᵉ / 3262
Top 35 %
Genre · H
3312ᵉ / 9639
Top 34 %
Chrono net 1h43'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h07'52"
4'47/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1677
Top 27 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 445
Top 35 %
Genre · H
428ᵉ / 1260
Top 34 %
Chrono net 1h07'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2011
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 14 km
1h08'37"
4'54/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 405
Top 35 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 109
Top 47 %
Genre · H
131ᵉ / 310
Top 42 %
Chrono net 1h08'37"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h04'37"
4'29/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 1722
Top 20 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 468
Top 29 %
Genre · H
323ᵉ / 1313
Top 25 %
Chrono net 1h04'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22,4 km
2h03'13"
5'30/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 3178
Top 37 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 833
Top 49 %
Genre · H
1073ᵉ / 2549
Top 42 %
Chrono net 2h01'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Course Pedestre De Alpilles 28èMe Ed. - Route Den 100
Route11 juin· St Remy
48'08"
-62ᵉ scratch