HelmutPOLSTER

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'31"
↘ −6'31" depuis 2012
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
1h572h04201220132014201520162017
Marathon
4h47'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h03'19"
5'51/km1 493ᵉ scratch
Chrono net 2h03'19"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'31"RP
5'34/km1 391ᵉ scratch
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h47'49"RP
6'49/km22 069ᵉ scratch
Chrono net 4h47'49"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h04'02"
5'53/km2 079ᵉ scratch
Chrono net 2h04'02"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h