HelmutPOLSTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'31"
↘ −6'31" depuis 2012
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
201220132014201520162017
Marathon
4h47'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h03'19"
5'51/km1 493ᵉ scratch
Chrono net 2h03'19"Brut 2h06'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h57'31"
5'34/km1 391ᵉ scratch
Chrono net 1h57'31"Brut 1h59'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h47'49"
6'49/km22 069ᵉ scratch
Chrono net 4h47'49"Brut 5h15'59"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h04'02"
5'53/km2 079ᵉ scratch
Chrono net 2h04'02"Brut 2h07'55"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h